> IR sutinku, pašikt prieš važiuojant prasmingiau turbūt nei kankintis su > dviračio gramais :D Čia tai šventas dalykas! Energijos sąn. pamažėja ir komfortas ;) :). > tai kas be ko, kai tara tuščia jau būni bent valandą atmynęs? ;) Nuo oro, ką valgei, koks krūvis ir pan. tai priklauso. Kartais labai daug geri, o kartais, vos ne su pilna grįžti atgal :). O tren. , jo, nuo 1 iki 2 val. išeina su apšilimu ir atsistatymu pabaigoje. Bazinės tren. ilgiau užtrunka, nes tada tenka minti 60-70 km, tai 2-3 val. (joms sunkiausia laiko rasti po darbo :( ). Tada ir kokį bananą ar pan. pravartu pasiimti.