Bet kuriuo atveju rekia motyvacijos. As asmeniskai anksciau sportavau klube. 
veliau tuo pakankamai pasidomejau, pasidariau programa ir sportuoju namie. 
sutaupau laiko. turedamas tik du surenkamus hantelius po 10kg. neauginu 
mases, o varau ant istvermes. maistas taip pat svarbu. pakeiciau mityba ir 
per kelis men numeciau apie 6kg. nieko drastisko, tiesiog sumazinau 
suvartojama cukraus kieki ir siek tiek maista. tiesa, kojom tai reikia 
kruvio. stengiuosi kuo daugiau vaiksciot, vasarom vazinet dviraciu.


"Sarunas" <qqq@www.com> wrote in message 
news:ov5vi7$cfu$1@trimpas.omnitel.net...
> Sveiki,
> Reikia apsispresti kur deginti kalorijas per ziema... turiu nedideliu 
> problemu su sveikata(truksta judejimo).
> Treniruoklis namie ar abonementas kokiam impulse?
> Ar kas sprendete sia dilema?
>
>
>