jei darbas sėdimas, privalu po darbo stiprinti visus raumenis iš visų pusių tiek viduj, tiek išorėj. Kitaip anksčiau ar vėliau neišvengiamos rimtos problemos su nugara. On 2018-01-26 12:25, Tomas wrote: > Man tai nieko su keliais. Bet naudodavau ta kede ne ishtisai, o taip 2-4 val. per diena, kaitaliojau su paprasta. Tas klauptas turi tokia savybe, kad vienoj pozoj ilgai neishsedesi, vis judi rangaisi ant jo, ieshkai "patogiau", ir turbut tame didzioji dalis to "ortopedishkumo". Aj, visumoj pagelbejo, vienas kitas skausmas dingo butent del tos kedes. Tai skaitau, verta pazhaist. > > "eSSas" <trach@tibid.ax> wrote in message news:p4enum$352$1@trimpas.omnitel.net... >> "Vitas" <vitas@vito.lt> wrote: >>> Sveiki, >>> Ar kas naudojate ortopedin?-ergonomin? k?d?, pvz toki?? >>> https://www.skelbimai.lt/uploads/modules/classifieds/728x546/2013/10/11790309.jpg?t=1474633058 >>> Verta? >> >> Buvau nusipirkes ant durniaus. Nugara pailsi - keliai nuskausta. Tinkama tik itin specifiniais atvejais, sakyciau >> >> S.