Po >30 metų intensyvaus rūkymo, vieną šaltą vasario 7-adienio rytą, 
surūkęs iš po vakar paskutinę pakelyje likusią cigaretę, patingėjau lipt 
iš auto ir eit kioskelin pirkt naujo pakelio, todėl nutariau mest. Nė 
dūmo jau >5 metų.

2014.06.27 13:24, klinga rašė:
> sako zmogus meta rukyt, kai nebeskaiciuoja dienu nuo tada, kada suruke
> paskutine cigarete..
>
> 2014.06.18 09:58, aladinas-darbe rašė:
>> On 2014.06.18 09:33, Petka wrote:
>>
>> ramina mazdaug 10 min, po to labai neramu darosi del tos ramybes
>> pratesimo :-)
>>
>> (nerukau jau 4 metai/1menuo/15dienų)
>>
>>> Kažkaip man susivaideno, kad dar per stintelių varžybas patraukdavai
>>> dūmą... :) Šaunuolis. Man prieš 8 metus lygiai taip pat pasisekė - kai
>>> nustojau "mėtyt" rūkyt ir paprasčiausiai neberūkiau. Dėl tų knygučių tai
>>> nežinau, neskaičiau, bet sako, kad kažkam padeda. Nors man tai nelabai
>>> suprantamas tas skaitymo poveikis. Turi žmogaus smegeninėj įvykt lūžis.
>>> Pvz. man dabar atrodo, kad rūkymas visiškai beprasmis dalykas +
>>> sąmoningas savęs žalojimas. Vat ir kažkaip nebereikia to rūkymo. O kad
>>> ramina nervus, atpalaiduoja - iliuzija ir savęs apgaudinėjimas. Kai
>>> suvoki - viskas elementaru ir paprasta.
>>> ---
>>> Petka
>>>
>>> On 2014-06-18 08:30, Marius Staniulis wrote:
>>>> eik eik.
>>>> nerūkau jau ar ne 4,5m, o gal ir daugiau. neskaičiuoju.
>>>> kai mečiau tai ir mečiau. kaip vyras, bve knygučių/xujučių ir
>>>> akupunktūrų-xujatūrų.
>>>> o rūkiau ilgiau nei pusę savo gyvenimo tuo metu.
>>>>
>>>>
>>>>
>>>> On 6/17/14 8:58 PM, Petka wrote:
>>>>> Mariuk - a vėl N-tąjį kartą neberūkai? :D
>>>>> ---
>>>>> Petka
>>>>>
>>>>> On 2014-06-17 15:31, Marius Staniulis wrote:
>>>>>> kai valios trūksta, prasideda akupunktūros...
>>>>
>>
>