Man su f3 recovery po betkokio workouto duoda, as isvis niekada nebegioju. 
Dviratis.
Tiesa recoveriui butinas hrm.


Darenas

"Icetom" <kkk@kkk.lt> wrote in message 
news:n0d8vh$52d$1@trimpas.omnitel.net...
>> Todėl reiktų žiūrėt į veiklos sritį pasirenkant.
>
> Dėkui vyrai už atsakymus. Po Naujųjų galvoju atsinaujinti savo turimą 
> Polar RCX3 į kažką naujesnio. Kadangi turiu Garmin Edge 810, tai galvoju, 
> kad ir laikrodį gal rinktis to pačio gamintojo. Man laikrodis reikalingas 
> sporto salėje (jėgos, funkcinės treniruotės, labai retai bėgimo f-ja ant 
> bėgimo takelio).  Nesinorėtų, kad jis būtų labai storas. Ko norėčiau 
> laikrodyje, tai, kad galėtų parodyti koks rekomenduojamas atsigavimo 
> periodas ir pan. po treniruotės. Garmin, matau, naudoja Firstbeat 
> sprendimą:
> http://www.firstbeat.com/consumers/garmin-heart-rate-monitors
>
> O jo sprendimai kiek suprantu naudingi-efektyvus tik jei naudoji bėgimo 
> f-ją? Omenyje turiu "Performance Condition, Stress Score, Lactate 
> Threshold" ir t.t. Tuo tarpu Polar V800 "Recovery status, Orthostatic 
> Test" ir pan. pateikia nepriklausomai nuo pasirinktos veiklos :/ . 
> Suprantu, kad visi jie nėra labai tikslūs, bet vis tiek padeda orientuotis 
> kaip paskirstyti efektyviau krūvius.
>
> Nesuprantu, kodėl Garminui taip sunku padaryti kaip Polar siūlo savo 
> gaminių palyginimą. pvz.:
> http://www.polar.com/en/products/compare?product1=67561&product2=69603&product3=64983