lovos remas normalus, reguliuojamo kietumo zonomis. Ciuziniai minksti (zmonai juosmeniu tinka, o peciu juosta nori kietumo). Pagalves ortopedines. Virssvorio nera. Darbe tenka turet tai, kas yra. Tad lieka mokytis sedet :), nes nugara ne tiesi. Visumoj siemet pirmas rimtas signalas, kad reikia rimciau susiimt ir ziuret ka daryt toliau. I nuo darbu maudziancia nugara as ir dabar ypatingo demesio nekreipiu. Bet kai zmona atsijunge, tai ir paciam neramu. "yolacka" <y@g.com> wrote in message news:hs9f5t$vrf$1@trimpas.omnitel.net... > Na o ka tau tas specialistas pasakys? As eiciau pas specialista tik tokiu > atveju jei mano isvardintos priemones nepadeda > Mano kuklia nuomone visu pirma reikia tureti normalia lova - su normaliu > ciuziniu ir remu. Turi buti pakankamai minkstas ciuzinys. Tureti gera > pagalve ( man buvo vienas kaklo slankstelis traskejo galva sukiojant > nusipirkus tinkama pagalve nustojo). > Jei darbas sedimas darbastalio aukstis turi buti atitaikytas pagal ugi, > tinkama kede ir dar reikia sugebeti tinkamai sedeti itraukus pilva ir tiesia > nugara. > trecia... pratimus daryti gerai, bet ar pakankamai ? Virsvorio ner? > Pas osteopata vieno karto per deshim metu nepakanka. As einu syki metuose ir > dazniau priklausomai nuo poreikio.. pvz praktikuojant burlente organizmas > patiria nemazai. Masazus darytis... gali net pats su zmona nedidelius > masaziukus sau pasidaryti. > > jei jau eisi pas specialista tai tegu padaro rentgena... > > > "bzik" <bzik@bzik.bzik> a écrit dans le message de groupe de discussion : > hs8anl$6ho$1@trimpas.omnitel.net... >> nemanau, kad jau laikas operuotis :) Vaistu irgi nereikia, nes skausmai ne >> tokie, kad ju reiktu. Nors zmona dabar geria kazkokius, kurie jokio >> poveikio neduoda - matyt neurologiniai simptomai vaisto skyrimui neturi >> nieko bendro su problemos kilme. >> Pas osteopata buvau pries gera desimtmeti. Po siai dienai darau jo >> prirasytus pratimus. Tik buvo didele pertrauka, kai nugara buvo apleista. >> Su pinigais dabar ne kas, bet laikomes principo "skupus moka du kartus". >> Todel geriau nueit pas rimta specialista, nei daugiau susimoket per kelis. >> >> "yolacka" <y@g.com> wrote in message >> news:hs89gb$4b9$1@trimpas.omnitel.net... >>> tai arba operacija arba vaistai? >>> o tai kokio fizioterapeuto/ osteopato keliu senasu neuzteks? >>> >>> >>> >>> "bzik" <bzik@bzik.bzik> a écrit dans le message de groupe de discussion : >>> hs88pf$34k$1@trimpas.omnitel.net... >>>> Lakstauskas, Girskis,...? >>>> Eksperimentuot nesinori, kaip ir ieskot problemu ten, kur ju nera. Man >>>> ir >>>> zmonai su metais vis labiau lenda laikysenos salygoti skausmai. Zmonai >>>> antra savaite skausmai ir rankos tirpimas, kai entuziastingai gelynuose >>>> paare. Man statybine ukine veikla per pecius ir juosmeni trenkia. Nors >>>> nuolatinis sedejimas yra dar blogiau. >>>> Kazkiek padeda reguliari mankstele, bet ji daugiau kompreso vaidmenyje, >>>> nei problemos sprendimui. Galu gale daromi pratimai nebutinai tinka >>>> dabartinei situacijai. Noretusi tinkamo ivertinimo ir teisingo gydymo >>>> plano. Musu poziuris - judejimas vs. chemija. >>>