padeda, bet kartais skauda ... Žodžiu, esu lankiusis pas vieną dzieduką, gal 4 mėn. - vaje kaaaaip skaudėjo :) Po to dziedukas išnešė kudašių į užsienį ir pradėjau lankytis pas vieną bobikę - praktiškai neskausminga buvo, o poveikis toks pats. Iš viso gal kokius 8-9 mėn. lankiausi ir tuo pačiu dariau mankštas ir sportavau. Bet pas mane vienas slankstelis grasino išlįsti lauk, po traumos. Mankštą tebedarau dabar, nugaros skausmai ir kojų tirpimai nesikartojo, nors kažkaip specialiai nesisaugau. Todėl drįstu teigti, kad tai visiškai pataisomas dalykas, bet nugaros raumenų stiprumą palaikyti reikia. Kaip ir be traumos, beje :) Asiprašau už dzidukus ir bobikės, bet tai buvo prieš 12 metų, atsimenu tik vardus - Aleksandras ir Vilma. O gal Aleksandrovas... Vienžo, statistika ne mano stiprybė :) "bullka" <bullka@gmail.com> wrote in message news:i8emud$gl5$1@trimpas.omnitel.net... > Hi, > Rado vieną stuburo slankstelį pasisukusį apie savo ašį nežymiai. > Kreipiausi beveik profilaktiškai. > Rekomenduojamas gydymas - manualinė terapija ir kineziterapija. > > Kiek išneša vaizduotė, tai pamaigys, pasukinės ir po to parodys > tempimo/sukimo pratimų nugarai, kad neatsinaujintų "trauma". > > Gal kažką turėčiau daugiau žinoti iš kt. praktinės patirties apie > manualinę terapiją (už, prieš, padeda, nepadeda, daug darbo reikia įdėti > vėliau ir pan., ar kreiptis pablogėlus ar jau dabar ir t.t.).