nu, arba pas psichiatrą nueit, arba pakeisti gyvenamąją patalpą į baltų
minkštų sienų kambarį...

imho, problemas reikia spręsti, o ne bėgti nuo jų.

Dex

2011.03.22 09:09, Paulius rašė:
> siaip manau reiktu raminamuju kursa pagert.Tikrai isitikines kad 
> pades.Persen berods yra tokie "bezabydni" bei be recepto.
> "LinasM" <konferencinis@freemail.lt> wrote in message 
> news:im856n$im4$1@trimpas.omnitel.net...
>> Parekomenduokit kokiu nors papildu pries miega, kad pagerinti miego 
>> kokybe.
>> Uzmigti nera problemu, taigi migdomuju nereikia. Problema kad miegas 
>> pavirsutiniskas, sapnuoju visokias nelogiskas nesamones kurie mane per 
>> miegus privercia labai intensyviai mastyti. Kai pradejau dirbti, kokia 
>> pusantru metu beveik kiekviena nakti sapnuodavau darba (darbas su 
>> kompiuteriu), tiesiog sedziu darbe ir dirbu :)
>> Atostogos nepadeda. Atostogavau praeita vasara visa menesi prie juros, 
>> nebuvo jokiu minciu apie darba. Tik sugryzus i darba po triju dienu vel 
>> tos pacios nesamones.
>> Turiu labai tiksliai reguliuoti savo miego kieki, nes jei miegu per mazai 
>> (<8h), tai labai migdo visa diena, jei per daug (>8h) tai jauciu galvos 
>> skausmus visa diena. To aukso vidurio kaip ir nera.
>> Atmintis aisku seniai nuvaziavus, pradedau jau nebesuprasti ka dariau 
>> siandien, o ka praeita menesi.
>> Anksciau esu dirbes ir kita darba, kur prie kompiuterio tekdavo praleisti 
>> gal tik 30% laiko, situacija buvo ta pati. Zodziu sita problema mane 
>> kamuoja jau puse amziaus.
>> Amzius 31m..