Ne vaistų reikia, o sporto. Numesk lašinius, negerk alaus ir mankštinkis. 10 kg svorio sumažėjimas atima 10 nuo spaudimo. Jei spaudimas 130/90, numetus 10 kg svorio spaudimas bus 120/80. "Sigitas" parašė naujienų news:mqtj5s$jip$1@trimpas.omnitel.net... On 2015-08-17 16:17, Yvl wrote: > o pas mane zinau kai vaistų negeriu, tai 185/118 kai geriu , tai 155/95 tai ką daryt? O, ... šiandien su kaimynu išgėrėm 1 ltr. Švediškos Absoliut ir pasimatavau - 114/77 .....Bet aš nenoriu kasdien gerti... Tai, vadinasi daktarai nenustato man optimalių vaistų???????