Asmeninis treneris sportuoja už visus klientus? :D Turi būti pačiam motyvacija kažką daryti/judėti, nebent treneris su rimbu/liežuviu sumotyvuoja tinkama linkme. Pažįstu tik pora žmonių, kuriems tai kasdienybė, nebūtina sporto salė/lauko aikštelė ar pan., randa visur ir visada kur pasportuoti, propaguoja judesį visos dienos metu. Nustebino kartą ryto mankšta - užsimetęs 3-4metį ant kupros į 8 aukštą 2 kartus subėgiojo. "Apocalypto" wrote in message news:rj0qmo$ids$1@news.omnitel.net... Daug judek. gerk daug vandens. valgyk daugiau vaisiu ir darzoviu. labai padetu lankymasis sporto salej su asmeniniu treneriu. knopkes spaudydamas cia nemanau, kad kazka pasieksi On 2020.09.04 16:18, J.J. wrote: > Be sporto, ką reikia valgyti, kad jis neaugtų? > > Ačiū.