"Dažniausiai skrandžio gleivinė būna sudirginama dėl streso ar dvasinio krūvio." :) Mano rekomendacija būtų periodinė organizmo iškrova - kitaip tariant poilsis skrandžiui. Pvz. viena iškrovos diena per savaitę. O taip pat valgyti dažniau ir mažesnėmis porcijomis - kad skrandis nebūtų perkrautas. Taip pat vengti tokių atvejų, kai per dieną nieko praktiškai nepavalgai, o po to vakare už visą dieną atsigriebi. "Glebas" <uramun@gmail.com> wrote in message news:jadbt2$b5d$1@trimpas.omnitel.net... > Nežinau ar stebuklingai apsveikau, ar tuojau visai užsilenksiu, bet > faktas, kad kai sėdėdavau krapštydamas nesūdytą košytę ir žiūrėdamas kaip > kiti valgo karbonadą nervai iš alkio imdavo tiek, kad pilvą pradėdavo > skaudėti labiau negu skaudėtų nuo karbonado suvalgymo.