valgau viska. kiek noriu ir kada noriu.
tik atitinkamai insulino dozes koreguoju.
labiausiai cukrus kyla nuo pyragu, bandeliu visokiu, cia bent jau man.
o del skrudinimu tai neisivaizduoju penktadienio vakaro be keptos duonos ia 
alaus. :)

CD I.

"ALORA" <alora@griauztas.cool> wrote in message 
news:jqi6rb$k91$1@trimpas.omnitel.net...
> problema, kad tokie žmonės, kuriems staiga reikia 'recepto', valgo viską, 
> ką valgę, plius dar tuos 'sveikumynus' :) Ir po to stebisi, kodėl 
> neliesėja. Jeigu diabetas 2 tipo, iš esmės galima valgyti viską, truputį 
> šį tą pakoregavus. Bet reikia stipriai sumažinti porcijas ir JUDĖTI bei 
> pakankamai vartoti vandens. ir labai labai atsargiai elgtis su vaistais, 
> nes jie neretai turi didesnį neigiamą poveikį, nei teigiamą (2 tipo 
> diabeto atveju). Todėl esmė yra sužinoti, kurioje vietoje sutriko 
> gliukozės apykaita ir dėl kokių priežasčių ir tada atsižvelgiant į tai 
> priderinti mitybą.
>
> Ir taip, teisingai dėl kaimuko - maistas turi būti kuo paprastesnis ir 
> natūralesnis, su kuo mažiau priedų, ypač kažkokių gatavų. Ir reikia 
> atsisakyti visokių saldžių gėrimų, įskaitant sultis. Vaisus valgyti 
> galima, bet ne jų sultis, net ir paties spaustas. Bulvės ir ryžiai irgi 
> labai gerai, geriau nei duona, kurioje daug priedų. Bet bulvės turi būti 
> virtos su valgomos lupena (ir ne per daug), o ryžiai turi būti nešlifuoti
>
> "Daiva D." <ddaiva@mailasnetikras.lt> wrote in message 
> news:jqi104$c5o$1@trimpas.omnitel.net...
>> Salotos:
>> prikraunam dubenį pjaustytų pomidorų, agurkų, svogūnų laiškų, ridikėlių, 
>> salotų lapų, krapų, na visokių žalėsių kokie tik patinka. Įpjaustom 
>> virtos neriebios mėsos (vištienos arba jautienos). Užpilui - grūdėta 
>> varškė. Druskos kuo mažiau.
>> Šaltibarščiai: (ar reikia recepto? :))
>> Garnyras antriesiems patiekalams vietoj kokių bulvių ar ryžių: garuose 
>> virtos daržovės. Puikiausiai tinka visokie šaldyti brokoliai, šparaginės 
>> pupelės arba mišiniai. Kaimuky sezono metu turbūt bus ir šviežių daržovių 
>> :)
>
>