> Sveiki ka galetumete patarti nugaros mankstai kokiu pratimu ar treniruokliu

jeigu del skausmu, tai reikia su gydytoju konsultuotis, kad dar labiau nepakenkti. ir siuo atveju pratimai paprastai buna atliekami be papildomu aparatu, uztenka patogu patiesala ant grindu tureti, gal dar koki kamuoli ir gali labai efektyviai sustiprinti nugara..
na o jeigu cia tiesiog kulturizmas, tai paieskok tam skirtuose puslapiuose, bus greiciau ir tiksliau..

> http://www.topshop.lt/gimnastikos_gultas-56083-1104-pc.html?irp=18&ils=10
> galbut sitas kazko vertas

gal kazko ir vertas, bet kaip ir visi topshop daiktai, jis bus trigubai perkainuotas. be to, tai, kas skirta viskam, dazniausiai netinka niekam.