pas tave rodo silpna reakcija. Pas mane buvo stipri, isnaikinau ta bakterija 
gal pries 10metu. Neperseniausiai darytas testas parode, kad bakterija 
neatsinaujinus. Po isnaikinmu kazkoki pagerejima pajutau tik praejus porai 
metu. Tad bakterija galejo ir nebuti esmine priezastis. Greiciau jos 
isbujojimas susijes su puikia terpe pas mane :) Pries tris metus turejau 
zymiai didesniu virskinimo problemu negu tos bakterijos. Pora metu 
vaiksciojau su baisiais skausmais, galvojau kad isvis bus chana, kol is 
esmes pakeiciau mitybos yprocius, issiaiskinau produktus kuriuos reikia 
pasalinti is raciono. Kitas gal but net esminis faktorius, kad blogaji 
perioda slege labai artimo zmogaus sunki liga. Reziumuojant po sios 
litanijos:
1. pirmiausia pilnai issiaiskinti virskinimo situacija, koks skrandzio 
rugstingumas, ar nera tulzies skrandyje, refliuksas ir pan
2. maistas, maistas ir dar karta maistas
3. emocine situacija, artimo liga, sutuoktinio neistikimybe, didelis stresas 
darbe ir t.t. tai yra ilgas ir pastovus slegimas i smegenis. Beje pasalinus 
problemas organizmas teigiamai sureaguoja ne taip greitai, gali uztrukt ir 
metus.
4. Del pylori isnaikinimo, man butu ramiau jos netureti negu galvoti kad gal 
but ji astrina problemas. Ziureti punkta 3 :)

del sveikos mitybos yra bendri principai, bet geriau zinot savo virskinimo 
situacija ir pagal tai derint. Galeciau papasakot kaip maitinuosi, bet tai 
mano ilgu eksperimentu rezultatas. Kitam zmogui gali but kitaip