ziurek i sudeti, o dar konkreciau i EPA[R] ir DHA[R] kieki kapsuleje, o ne i bendra dazniausiai zuvu aliejaus kieki. Bendras kiekis apie 500 mg turetu tenkinti dienos poreiki.
beje, pradejau nuo kapsuliu, baigiau parduotuvej perkamu linu semenu aliejumi, nes kainos ir medziagu kiekio santykis labai jaus kyresi kapsuliu nenaudai.

"Volcano" <volcanotnt@gmail.com> wrote in message news:i50g5p$t7k$1@trimpas.omnitel.net...
> sutnku pilnai, ziureti reikia kas ieina I sudeti :) siuo atveju, nieko blogo 
> :)
> -- 
> Volcano
> 
> 
> "Dex" <virginilijus@one.lt> wrote in message 
> news:i50chq$md0$1@trimpas.omnitel.net...
>> o man tai žodis "papildai" kelia alergija :))
>> Todėl aš renkuosi gryną linų aliejų :DDD
>>
>> Dex
>>
>> 2010.08.24 14:57, Volcano rašė:
>>> kiek skaiciau, skonio reikalas, kas ka vartoja, ar tuos ar anuos ar
>>> bendrai kartu. :) as pasirinkau kapsules ir man gana ;) (didesniai
>>> kiekiai reikalingi, jei sportuoji, ar daktaro paskirimo) o
>>> profilaktiskai man per akis :) 
>