nedziusta vantos, o tiesiog tokia to vanojimo metodika: gerai ikaitinama 
pirtis, ir karscio ir garo reikia, o po to paguldzius apsilusi (na mes su 
antru uzejimu vanojames) zmogu ant pilvo vanojama is karto dviem vantom: 
vienoj rankoj "salta" vanta, kitoje - "karsta". pradedam nuo pedu ir kilama 
iki kaklo, galima smarkesniais "padauzimais", galima svelniau - tapsnojimu. 
Galima ir ant nugaros gultis. Bet fainiau kai ant pilvo, maloniai nuteikia 
pedu vanojimas :), vanojama ir rankos.
Na cia tokis pazistamas yra, kuris irgi domisi pirtimis, kazkuria vasara cia 
Lt papuole i grupele pirtininku ir vaziavo pas zolininka - pirtininka. Tai 
sia metodika suzinojo, tik ji buvo atliekama su ka tik skintais augalais. 
Kiek zinau ne tik medziu vantos tinka.
Garo gainiojimas su ranksluosciais ir po to vanojimas irgi fainas dalykas.



"pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message 
news:gms5cb$55e$1@trimpas.omnitel.net...
> Rosvita rašė:
>> o atpalaiduojantis vanojimas toks pats kaip pirmam aprasyme?
>> mes dar megstame kai su dviem vantom vanojama is karto: viena vanta i 
>> salta , kita i karsta vandeni imerkiama :)
>   Tokio vanojimo nezinojau :) O kam reikia i karsta vandeni merkti?
> Vantos dziusta?
>
>  Vanojimas panasiai kaip ir masazas gali but ivairiai atliekamas.
> Aprasyt butu sudetinga ,trumpai - per viena vanojima susildomas butinai 
> visas kunas, judesiai letesni, svelnesni, daug nutrynimu.Na ir 
> "energetika" (nesugalvoju tikslesnio zodzio) - vanotojas visais
> judesiais perduoda atpalaiduojancia nuotaika.
>>
>> "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message 
>> news:gms36q$1cv$1@trimpas.omnitel.net...
>>> Rosvita rašė:
>>>> na didelio kraujospudzio nera, jis sekmingai reguliuojamas sportu ir 
>>>> maistu.
>>>> turiu as to medaus, tik nezinau ar jis teisingai "sunestas" biciu
>>>> turiu viena pievu, viena avieciu ind. (ar toks gali buti?) - bent ja 
>>>> skonis skiriasi nuo pievu, misku, liepziedziu medaus
>>> Jei bites labai megsta avietes, tai gal ir gali :)
>>>  Svarbiausia,kad zmogus butu nealergiskas medui.
>>>
>>> O kiti budai pirtyje tokie pat paprasti: Karsta vonele kojoms pries 
>>> pirma uzejima, specialus atpalaiduojantis vanojimas ir nelabai karsta,
>>> bet pakankamai dregna pirtis.
>>>
>>>
>>>>
>>>>
>>>> "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message 
>>>> news:gms1r7$uoc$1@trimpas.omnitel.net...
>>>>> Rosvita rašė:
>>>>>> del kraujospudzio sudomino
>>>>>> o negresia "padauginimas" medaus? ir koks tinkamas/netinkamas?
>>>>>> dekuj uz info
>>>>>  Medus privalo but naturalus.Butinai is ziedu sunestas, o ne is
>>>>> cukraus sirupo per bite "perleistas". O koks konkreciai (is kokiu 
>>>>> ziedu,
>>>>> kokio metu laiko) geriausiai tiktu kraujospudziui mazint, nezinau.
>>>>>
>>>>>  Jei yra problema su dideliu kraujospudziu, galima ir kitaip 
>>>>> sumazinti.
>>