Japonijos rekomendacijos. Gerkite vandenį ir išlikti sveiki ir aktyvūs. Negerkite kavos daugiau nei 1 kartą per dieną. Neužgerkite tabletes su šaltu vandeniu. Negalima valgyti po 17:00. Minimaliai valgyti riebaus maisto. Gerti daug vandens ryte ir mažiau vakare. Nebūkite arti mobiliųjų telefonų įkroviklių. Geriausias laikas miegoti - 10:00-06:00. Jei gėrėte vaistus vakare, negulkite iškart horizontaliai. Kalbant dėti mobilųjį telefoną prie kairės ausies. Nenaudokite mobilųjį telefoną, kai įkrovime yra tik vienas padalinys, nes šiuo atveju radiacijos lygis iš telefono siekia 1000 kartų daugaiu. Siųsti žinutę tiems, kurie jums rūpi. Sveikatos sultys Morkų + imbieras + obuolys "- Palaiko ir valo jūsų imuninę sistemą. "Obuolys + agurkas + salierai- užkerta kelią vėžiui, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, mažina virškinimo sutrikimus ir galvos skausmus. Pomidorų + morka + obuolys"- gerina odos tonusą ir šalina blogą burnos kvapą. Aštrus pipiras + obuolys + pienas - apsaugo nuo blogo kvapo burną ir mažina temperatūrą. Apelsinas+ imbieras + agurkai - gerina odos spalvą ir drėgmę ir mažina temperatūrą. Ananasas + obuolys + arbūzas - Išvalo papildomą druską, maitina šlapimo pūslę ir inkstus. "Obuolys + agurkas + kivi - Pagerina odos spalvą ir ją drėkina. Kriaušių ir bananų - reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Morkų + obuolių+ Kriaušė + Mango - Padidina vidaus kūno šilumą, atsparumą toksinams, mažina kraujo spaudimą ir kovoja su bendra oksidacija organizme. Vynuogių + arbūzas + pienas - Vitaminas C + Vitaminas B2 padidina ląstelių aktyvumą ir didina organizmo imunitetą. Papajos + ananasas + Pienas - vitaminai C, E, geležis. Gerina odos spalvą ir medžiagų apykaitą. Bananų + ananasas + Pienas - vitaminingas su maistinėm medžiagom, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. .... Gerti vandens nevalgius Šiandien tai yra labai populiaru Japonijoje, kad gerti vandenį tuoj pabudus kiekvieną rytą. Be to, moksliniai tyrimai patvirtino šią procedūrą. Žemiau pridedamos instrukcijos apie šį metodą. Ši metodika išgydo 100% nuo šių ligų: galvos skausmas, sąnarių, širdies ligos, artritas, susilpnėjęs širdies plakimas, epilepsijos, nutukimu, astma, meningitas, inkstų liga, vėmimas, gastritas, viduriavimas, hemorojus, diabetas, vidurių užkietėjimas, akių ligų, ligų gimdos vėžio ir ausų, nosies ir gerklėsligos. Gydymo metodas 1. Ryte pabudus gerti 4 puodelius vandens iki 160 ml (iki dantų valymo) 2. Valyti dantis, bet nei valgyti ar gerti nieko 45 minutes. 3. Po 45 minučių Jūs galite pusryčiauti kaip įprasta. 4. Po pusryčių, pietų ar vakarienės, nevalgyti ar gerti 2 val. 5. Vyresnio amžiaus ar sergantiems žmonėms, kurie negali vienu metu gerti 4 puodelius vandens, galite pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui padidinti iki rekomenduojamos sumos. 6. Pateiktas žemiau sąrašas teikia rekomenduojamą skaičių dienų pagrindinėms ligoms: 1. Aukštas kraujo spaudimas - 30 dienų 2. Gastritas - 10 dienų 3. Diabetas - 30 dienų 4. Vidurių užkietėjimas - 10 dienų 5. Vėžys - 180 dienų 6. T B - 90 dienų 7. Pacientams, sergantiems artritu, turėtų laikytis šios procedūros visų pirma 3 dienas pirmą savaitę, pradedant nuo antrosios - kiekvieną dieną. Šis metodas neturi jokio šalutinio poveikio, tačiau gydymo pradžioje šlapinimasis gali padidėti. Būtų geriau, jei ir toliau šią procedūrą naudotumėte ir po gydymo ir tai būtų norma. Svarbi detalė. Kinai ir Japonai geria karštą arbatą valgydami (o ne šalto vandens). Atėjo laikas mokytis iš jų įpročio. Mes tik laimėsime. Paaiškiname tiems, kurie mėgsta gerti valgio metu šaltų gėrimų. Šaltas vandens sumažina maisto virškinimą, nes yra maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalai, jie tirštėja. Kitaip tariant, į riebalus greičiau patenka deguonis ir geriau virškinamas maistas žarnyne nei geriant šaltus gėrimus. Taigi, jokie riebalai neužsigula po oda, ir vėžio tikimybė yra sumažinta dešimtis kartų. Rimta pastaba apie širdies priepuolius: Jūs turi žinoti, kad ne visus širdies priepuolius lydi skausmas kairėje krūtinės .pusėje Būkite atsargūs su stipriais skausmais į viršutinį ar apatinį žandikaulį. Pykinimas ir gausus prakaitavimas yra taip pat simptomai šios ligos. 60% visų žmonių, kurie patyrė šį priepuolį, turėjo jį miegodami ir nepabudo. Krūtinės skausmas gali iššaukti jums verkti miegant ir jūs tada pabusite. Tai taip pat simptomas artėjančios problemos. Neignoruokit tokius signalus iš kūno. Kardiologai sako, kad jūs pasiūsite šį laišką savo draugams, tuomet išsaugosite gyvenimą bent vienam žmogui.