Bet tai koks mišinys pagamintas, "iš visur apie viską"... ypač patiko 
apie tai, kaip sveikai gyvenant teisingai vaistus vartot :)

On 2011.12.20 15:23, HDi wrote:
> Japonijos rekomendacijos.
> Gerkite vandená ir  iðlikti sveiki ir aktyvûs.
>
> Negerkite kavos daugiau nei 1 kartà per dienà.
>
> Neuþgerkite  tabletes su ðaltu vandeniu.
>
>
> Negalima valgyti po 17:00.
>
> Minimaliai valgyti riebaus maisto.
>
> Gerti daug vandens ryte ir maþiau vakare.
> Nebûkite arti  mobiliøjø telefonø ákrovikliø.
>
>   Geriausias laikas miegoti - 10:00-06:00.
>
> Jei gërëte vaistus  vakare, negulkite iðkart horizontaliai.
>
> Kalbant dëti   mobiløjá telefonà prie  kairës ausies.
> Nenaudokite mobiløjá telefonà, kai ákrovime yra tik vienas padalinys,
> nes ðiuo atveju radiacijos lygis ið telefono siekia  1000 kartø
> daugaiu.
> Siøsti þinutæ tiems, kurie jums rûpi.
>
> Sveikatos sultys
> Morkø + imbieras + obuolys  "- Palaiko  ir valo jûsø imuninæ
>   sistemà.
> "Obuolys + agurkas + salierai- uþkerta  kelià vëþiui, sumaþina
> cholesterolio kieká kraujyje, maþina virðkinimo sutrikimus ir galvos
> skausmus.
> Pomidorø + morka + obuolys"- gerina odos tonusà ir ðalina blogà burnos
> kvapà.
> Aðtrus  pipiras + obuolys + pienas - apsaugo nuo blogo kvapo burnà ir
> maþina temperatûrà.
> Apelsinas+ imbieras + agurkai - gerina odos spalvà ir drëgmæ ir maþina
> temperatûrà.
>
>   Ananasas + obuolys  + arbûzas - Iðvalo papildomà druskà, maitina
> ðlapimo pûslæ  ir inkstus.
> "Obuolys  + agurkas + kivi - Pagerina odos spalvà ir jà drëkina.
> Kriauðiø ir bananø - reguliuoja cukraus kieká kraujyje.
> Morkø + obuoliø+ Kriauðë + Mango - Padidina vidaus kûno ðilumà,
> atsparumà  toksinams, maþina kraujo
> spaudimà  ir kovoja su bendra oksidacija organizme.
>
> Vynuogiø + arbûzas + pienas - Vitaminas C + Vitaminas B2  padidina
> làsteliø aktyvumà ir didina organizmo imunitetà.
> Papajos + ananasas + Pienas - vitaminai C, E, geleþis. Gerina odos
> spalvà  ir medþiagø apykaità.
>
> Bananø + ananasas + Pienas - vitaminingas  su maistinëm
> medþiagom, apsaugo nuo viduriø uþkietëjimo.
> ... Gerti vandens nevalgius
>
> Ðiandien tai  yra labai populiaru Japonijoje, kad gerti vandená tuoj
>   pabudus
> kiekvienà rytà. Be to, moksliniai tyrimai patvirtino ðià procedûrà. Þemiau
> pridedamos instrukcijos apie ðá  metodà. Ði metodika  iðgydo 100%
> nuo ðiø ligø:
> galvos skausmas, sànariø, ðirdies ligos, artritas, susilpnëjæs ðirdies
> plakimas, epilepsijos, nutukimu, astma, meningitas,
> inkstø liga, vëmimas, gastritas, viduriavimas, hemorojus, diabetas,
> viduriø uþkietëjimas,
> akiø ligø, ligø gimdos vëþio ir ausø, nosies ir gerklësligos.
>
> Gydymo metodas
>
> 1. Ryte pabudus gerti 4 puodelius vandens iki 160 ml (iki dantø valymo)
>
>
> 2. Valyti dantis, bet nei valgyti ar gerti nieko 45 minutes.
>
>
> 3. Po 45 minuèiø Jûs galite pusryèiauti  kaip áprasta.
>
> 4. Po pusryèiø, pietø ar vakarienës, nevalgyti ar gerti 2 val.
>
> 5. Vyresnio amþiaus ar sergantiems þmonëms, kurie negali vienu metu
> gerti 4 puodelius vandens, galite pradëti nuo maþesnës dozës ir
> palaipsniui padidinti iki
> rekomenduojamos sumos.
>
> 6. Pateiktas þemiau sàraðas teikia rekomenduojamà  skaièiø dienø
> pagrindinëms ligoms:
>
> 1. Aukðtas kraujo spaudimas - 30 dienø
>
> 2. Gastritas - 10 dienø
>
> 3. Diabetas - 30 dienø
>
> 4. Viduriø uþkietëjimas - 10 dienø
>
> 5. Vëþys - 180 dienø
>
> 6. T B - 90 dienø
>
> 7. Pacientams, sergantiems artritu, turëtø laikytis ðios procedûros
> visø pirma 3 dienas pirmà savaitæ, pradedant nuo antrosios - kiekvienà
> dienà.
>
> Ðis metodas neturi jokio ðalutinio poveikio, taèiau gydymo pradþioje
> ðlapinimasis gali padidëti.
>
> Bûtø geriau, jei ir toliau ðià procedûrà naudotumëte ir po gydymo ir
> tai bûtø  norma.
> Svarbi detalë. Kinai  ir Japonai geria karðtà  arbatà
>   valgydami (o
> ne ðalto vandens). Atëjo laikas mokytis ið jø  áproèio. Mes tik
> laimësime.
>
>
>   Paaiðkiname  tiems, kurie mëgsta gerti valgio metu ðaltø gërimø.
>
> Ðaltas vandens sumaþina maisto virðkinimà, nes yra maisto produktai,
> kuriø sudëtyje yra
> riebalai, jie  tirðtëja.
>
> Kitaip tariant, á riebalus greièiau  patenka deguonis  ir geriau
> virðkinamas maistas  þarnyne nei  geriant  ðaltus
>    gërimus. Taigi,
> jokie riebalai neuþsigula po oda, ir vëþio tikimybë yra sumaþinta
> deðimtis kartø.
>
> Rimta pastaba apie ðirdies priepuolius: Jûs turi þinoti, kad ne visus
> ðirdies priepuolius lydi skausmas kairëje krûtinës .pusëje
>
> Bûkite atsargûs su stipriais  skausmais á virðutiná ar apatiná
>   þandikaulá.
>
> Pykinimas ir gausus prakaitavimas yra taip pat simptomai ðios ligos.
>
> 60% visø þmoniø, kurie patyrë ðá priepuolá, turëjo já miegodami ir nepabudo.
>
> Krûtinës skausmas gali iððaukti jums verkti miegant  ir jûs tada
> pabusite. Tai taip pat simptomas artëjanèios  problemos. Neignoruokit
> tokius  signalus ið kûno.
>
>
> Kardiologai sako, kad jûs  pasiûsite  ðá laiðkà savo draugams,
>   tuomet
> iðsaugosite
> gyvenimà bent vienam þmogui.
>
>
>
>
>
>