As dabar 3 men po panasios operacijos. Del 2 men laukimo nezinau, nes as operavausi po 2+ metu po trukimo. Po operacijos 1 men beveik nevaikstai ( tik su riboto lenkimo kampo itvaru ). Reabilitacija prasideda po 1 men. Tai po kokio 1,5 men pradedi vaikscioti normaliai. Pradeti begioti man leido po 4 men. Zaisti krepsini ir slidineti po 8 men. Sportuoti ir stiprinti raumenis gali iskart po reabilitacijos. "MP" <m@p.mp> wrote in message news:jf65uu$l4m$1@trimpas.omnitel.net... > Sveiki,dagtareliai ir traumuotieji, > > Taip jau nutiko, kad turiu sudraskyta vidini meniska ir plysusius > kryzminius raiscius. > Visi tyrimai atlikti, dabar laukiu operacijos. > > Normalu,kad rekomendavo laukti beveik 2 men, kol praeis uzdegimas, > sustipres raumenys ir pan ( liepe daryti ivairius pratimus), ar per mazai > i vokeli idejau? > > Po kiek laiko tiketis normaliai vaiksciot ir pan.Aisku, cia individualu, > bet +/- > Kada galima vel pradet sportuot?Ar pamirst geriau ( krepsinis )? > > >