Tik atsimink viena - kai pradesi nesiot itvara, tai zaisi su juo suvisam, 
nes ciurna silpna ir be itvaro 90% kad patempsi raiscius. Po ciurnos traumos 
reikia isgyt ir stiprint pacia ciurna ivairiais pratimais, kitu atveju bus 
kaip sakiau: silpna ciurna - plyse raisciai :)

"Marius" <marius@notts.uk> wrote in message 
news:jemsag$e2a$1@trimpas.omnitel.net...
> Sveiki,
>
> gal is cia esanciu kas nors naudojates ciurnos itvarais zaisdami krepsini? 
> Jei taip tai kur pirkote/kiek mokejote? Ar patenkinti kokybe?  Turejau 
> toki http://www.ortopedija.lt/index.php/lt/39499/ bet sone esantys 
> metaliukai pradraske medziaga ir nesilaiko vietoje, trinasi i ciurnos 
> kauliuka tai ziauriai nepatogu zaisti, o be itvaro zaisti nesinori, nes 
> daznai ciurnos nukencia..