Jei nesi pienui alergiskas - virintas (gali buti su gvazdikeliais) 
pienas su medum pries miega - labai gerai. Dar kakavos gali pagerti 
vakarais.

Ir apskritai, tu variantu uzmigti yra n. Didziausia kvailyste pradeti 
nuo tablietku, patikek :)

Ir dar niuansas - kas tave taip neramina, nes gal apskritai reikia nuo 
kito galo pradet....

Dex

Robis wrote:
> Pasiule man pazystamas glicino nusipirkt pas bobutes turguj po to, kai 
> pasiskundziau, kad prastai miegu. Kas cia per daiktas ar verta ieskot ?
>