Tema: Re: Glicin nuo nerimo.
Autorius: nw
Data: 2009-02-20 15:12:12
ka jau tokio prasmingo vakarais veiki, kad apsimoketu sitaip "zombiauti" ? 
:)



"shilius@work" <shilius@gmail.com> wrote in message 
news:gnlq94$uv0$1@trimpas.omnitel.net...
> Aš pats irgi turių didelių problemų su miegu. T.y. Keliuosi 06:00 o miegot 
> einu 03:00, visą dieną vaikštau svajodamas apie lovą, bet tik vakare 
> atsigulės vėl negaliu užmigt, o savaitgalį jau be žadintuvų atsibundu 
> ankstyvas. Labai norėjau susireguliuot režimą į padorų, bet vistiek jokios 
> arbatos nepadėjo ir taip atsiguli į lovą ir skaitai iš lubų eilėraščius, 
> kuities vartais po tą lovą nerandi vietos. Bet išaušo ir man gera diena, 
> pažystama gydytoja rekomendavo "Somnols" vaistukus, bet jie su receptu. 
> Išgeriu tabletę, dar spėju parukyt, o jei dar arbatos sugalvoju pasidaryt, 
> tai dažniausiai išgeriu ryte :) Labai jau limpa akys nuo jų. Rašo kad jie 
> ale tik porą valandų veikia ir mieguistumas praeina. Bet va tris vakarus 
> iš eilės pavariau, ketvirtą rytą jau ir be vaistukų visa diena tokia 
> keistesnė buvo. Tai nusprendžiau kad arba reikia kas antrą dieną, kol 
> organizmas pripras prie tokio miego, arba tik tada kai jau supranti kad 
> neužmigsi. Be to kadangi šeimoje ne vienas tokia problemą turiu, tai 
> mamukas sakė kad kai jau jaučiasi geležies skonis burnoje, sekančią dieną 
> sukasi galva ir jau nebepadeda tie vaistukai, tai reiškia kad jau savaitę 
> be sustojimo geri ir laikas būtų sustot.