aciu. metu dar nevisai 30. Genialu kas paprasta, paauglystej buvau issitreniravus vaiksciot itrauktu pilvu ir nugara, kaip styga... "ALORA" <alora@griauztas.cool> wrote in message news:ijdtco$m1r$1@trimpas.omnitel.net... > nafik moteriškei štanga (metalinė, ta prasme)? juk visiškai kitokia > konstitucija, raumenų atsakas ir panašiai. Normaliai moteriai visai > nereikia jokios štangos. Visų pirma, svarbu amžius, jeigu virš 30 - tas > kūprinimasis gali būt jau susijęs ir su kaulų masės mažėjimu > (osteoporoze). Štanga ir kitokia vyriška chiernia būtų pirmas žingsnis > negrįžtamai pažeisti stuburą. > > Voriukas buvo skirtas paaugliams, kurie kūprinosi dėl staigaus augimo. > Jeigu reikia keisti laikyseną, tai reikai keisti laikyseną, o ne mojuotis > štangomis. Kartai tereikia išmokti gyventi įtraukus pilvą. Nauda > visapusiška, įpratus visai to nesijaučia. O susikūprinti su įtrauktu pilvu > niekaip neišeis > > "Veikejas" <bishopaz@centras.lt> wrote in message > news:ijdj8c$1m5$1@trimpas.omnitel.net... >> o ka shtangos negali pakilnot, svarbu teisingus svorius naudot > >