na,as nedaedu po 1k mazdaug per pora men 7-8 kg,nzn ar cia normalu ar ne,sportuoju po valanda i 4 kart i savate,tiesa rezimas visada toks pats buvo,tik edau daug ledu,sokolado ir t.t. :) tai visada laikesi ~97,dabar nukrito :) ziuresim ar nepakils jei pradesiu vel valgyt normaliau "Veikejas" <bishopaz@centras.lt> wrote in message news:j2d94k$qr0$1@trimpas.omnitel.net... > jei mesti reikia sportuoti, tarkim kasdiena arti po 1 val, o maitintis > gali taip pat kaip ligi tol. > Nors shiaip kai daugiau sportuoji kazkaip apeitas apmazeja ilgainiui, bet > tik tada jei nevalgai maisto su tais E621, E622 ir t.t. shudais. > > "Zoro" <zakas@najabakas.lt> wrote in message > news:j2d689$ml5$1@trimpas.omnitel.net... >> tai jei mesti lasiniu,reikia nedaest 1k pakelt naudojamuma sportu iki 3k >> nedavalgyt tu paciu 500+sporto 700 ? >> >> >> "Veikejas" <bishopaz@centras.lt> wrote in message >> news:j2cusn$bt4$1@trimpas.omnitel.net... >>> pritariu jei numesi tai ko gero raumenu mases, o lashiniu kiekis ishliks >>> tas pats arba labai nedaug pakites. >>> >>> "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message >>> news:j2c41a$iqo$1@trimpas.omnitel.net... >>>> 2011.08.15 20:12, Zoro ra: >>>>> Klausimelas apie kalorijas. >>>>> >>>>> Pagal bendrinius paskaiciavimus zmogui reikia suesti 2300 Kkaloriju. >>>>> sakykim jis nedaeda 500 Kkaloriju,tai reishkia,kad jei jis nedaes ju >>>>> menesi >>>>> laiko jis neteks >>>>> 500X30 15k Kkaloriju ? t.y. ~2 kg svorio ? >>>>> >>>>> >>>>> >>>>> >>>> Deja, teorija ir lieka teorija, jei kalbame apie lasiniu, o ne >>>> svorio metima. Ir tai su didelem islygom. >>> >>> >> >> > >