Geriausias budas matuoti pulsa - uzdeti ranka ant sirdies ir 
suskaiciuoti tvinksnius per desimt sekundziu. Patikima.
Jei skaiciuojklis rodo gerai - nuimk gaza.

2011.09.27 10:52, Veikejas rašė:
> Sveiki,
>
> tai va toks klausimas pasataruoju metu (jau kokius 3-4 kartus) treniruociu
> gale buvo uzkiles pulsas virsh 200 (ant kiek tai rimta?), pagal pulso
> matuokli man sveikas dydis yra max 186.  Tai daba klausimas kame viso to
> shaknys? Daugiau kaip menesi treniruojuos taip pat.
> Ar cia gali pasireikshti kokiu nors maisto medziagu ar vitaminu trukumas ?
> Miego trukumas ar shiaip nekokybishkas miegas ?
>
>