Arba netiki i nieka. Dabar gi populiaru. "Bone Daddy" <.info@bonedaddy.serveftp.com> wrote in message news:gqpoob$k0q$1@trimpas.omnitel.net... > Senai toki vinegreta beteko skaityt - priestaraujancius vienas kitam > teiginius. > Taip buna, kai neapsisprendi pasirinkt viena tikejima ir kapstaisi kaip > paukstelis po x. kruva. > > "edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message > news:gqpgf2$9dp$1@trimpas.omnitel.net... >> Neuronus gamina pacios smegenys... taip kad, ta kieki eina atstatyti :) >> tik idomu kiek laiko tai gali uztrukti, bet ju mazejimo simptomai visai >> kitokie, cia jau skaitosi neuropatologija. Is savo patirties galiu >> pasakyti, kad daug ka lemia, kaip jau minejau: mityba (daug skysciu, >> pakankamai koloringas maistas, praturtintas vitaminais), sportas >> (megejiskas - as pvz begioju, dirbu su lengvais svoriais, baseinas, >> pirtis), darbo/poilsio rezimas (gristi pavarges, tada kazkaip net nera >> jegu parintis, po to treniruote ir prazvaleji, tas malonumas irgi ramina >> nervus, bet cia turbut pas kiekviena invidualiai. Kadangi mane kankino >> nerimas, su juo kovoti sunkiau nei su siaip "parkem", tad tenka ir >> vaistus gerti, be ju turbut net nebuciau prisivertes vel pradet sportuot, >> nes atrode, kad sirdis per gerkle iskris po maziausio fizinio kruvio, >> tokia vos ne grandinine reakcija. Svarbiausia, kad supratau priezastis :) >> kaip cia kazkas minejo, ugdausi imuniteta visom tom nesamonem, bet tai >> yra tikrai sunki pamoka. Teko skaityti kad pirmi ciakru atsiverimo >> pozymiai butent ir yra nerimas, depresija ir pan. kadangi tada zmogus >> pradeda ieskoti galu, kodel, kaip, kam ir t.t. :) >> >> "shimtas kinieciu" <theroyalwe@news.omnitel.net> wrote in message >> news:gqojm0$m7q$1@trimpas.omnitel.net... >> ai ir dar. neigemos emocyjos yra blogis. jos tipo naikina neuronus. o ju >> anu >> kiekis tipo ribotas. baiksis ir viskas nafik. labeusei saugotinas organas >> tie neuronai jeigu taip grubei. >> vienzo verceu kultivuoti teigemas emocyjes ;) >> >> >> "shimtas kinieciu" <theroyalwe@news.omnitel.net> wrote in message >> news:gqojbc$lo3$1@trimpas.omnitel.net... >>> o mes tai nesiparinam. tai ir streso nebuna ;) >>> >>> "edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message >>> news:gqocse$d2p$1@trimpas.omnitel.net... >>>> Kaip Jus stiprinate savo nervus? Mityba (ir vit. B), sportas, >>>> darbo/poilsio rezimas? Kaip "kovojate" su stresu? Kaip ismokti ji >>>> "ignoruoti"? Saviitaiga? :) Tik nesakykit kad pats atsakiau i savo >>>> klausimus, nes taip tikrai nera, cia tik baziniai budai... Man idomus >>>> konkretus variantai, kaip tai darote Jus. Dekui is anksto ;) >>>> >>>> -- >>>> www.itpaslaugos.tk >>>> >> >> >