viena - tai jau kaip ir esi, ypač, jei nesportuoji. Antra, kad kaulatūra imtų pareidinėti, nebūtina būti nutukusiam. Viskas, kas nenaudojama, atrofuojasi. Bet tau nebūtinai kaulatūra, to reik nepamiršti. Ir apskritai, mažai judant po 30 metų ima pareidinėti praktiškai visos sistemos, neveltui tau baseiną patarė "mYnDe" wrote in message news:l0pprj$s5b$1@trimpas.omnitel.net... Tas tiesa, nesu megejas sportuoti, na bet esu 183 cm ir 90-92 kg svorio. Na neesu nutukes :)