kažkada skaitinėjau ta tema - iš esmės, daug painiavos įveliama su žuvų taukų tapatinimu su menkių kepenų aliejum. Vienas išgaunamas iš riebios žuvies "mėsos", kitas iš menkių kepenų. Pvz.: pas mus parduodami Moller's "žuvų taukai" iš tikrųjų yra menkių kepenų aliejus, nors vadinami žuvų taukais... Velniai žino kodėl... matyt trūksta reguliavimo... Žuvų taukai turi daugiau omega-3 riebiųjų rūgščių nei menkių kepenų aliejus ir mažiau vitaminų A ir D nei menkių kepenų aliejus ir paprastai yra vertinami labiau. Ir, taip, pritarčiau Dainiushui, racione esant pakankamam kiekiui įvairios žuvies - vargu ar verta prasidėti su papildais... O šiaip, jei įdomu - use google - per akis info ta tema yra. "Dainiushas" wrote in message news:lkd9pd$rbm$2@trimpas.omnitel.net... o šiaip - nahui jie? Negalima tiesiog žuvies suvalgyt? On 2014.05.07 08:56, John Smith wrote: > taigi jau nepirma kart girdžiu, kad pas mus nėra natūralių žuvies taukų - > o yra 3čio pasaulio šalims skirtas birzgalas... aš manau kad tai totali > nesamonė, bet gal aš klystu ir kas nors kas žino daugiau pakomentuos? > > dėkui >