tiesiog nesu žuvies megėjas o žuvies taukus(lysi) geriu jau kokius ~4metus(šaltuoju sezonu) , rezultatas(gal sutapo) tas kad nė kart nebuvau "ant biuleteniaus" nors seniau sirgdavau gana dažnai "Alee" <alee[istrinti]14@gmail.com> wrote in message news:lkecro$jgu$1@trimpas.omnitel.net... > kažkada skaitinėjau ta tema - iš esmės, daug painiavos įveliama su žuvų > taukų tapatinimu su menkių kepenų aliejum. Vienas išgaunamas iš riebios > žuvies "mėsos", kitas iš menkių kepenų. Pvz.: pas mus parduodami Moller's > "žuvų taukai" iš tikrųjų yra menkių kepenų aliejus, nors vadinami žuvų > taukais... Velniai žino kodėl... matyt trūksta reguliavimo... > Žuvų taukai turi daugiau omega-3 riebiųjų rūgščių nei menkių kepenų aliejus > ir mažiau vitaminų A ir D nei menkių kepenų aliejus ir paprastai yra > vertinami labiau. > > Ir, taip, pritarčiau Dainiushui, racione esant pakankamam kiekiui įvairios > žuvies - vargu ar verta prasidėti su papildais... > > O šiaip, jei įdomu - use google - per akis info ta tema yra. > > > > "Dainiushas" wrote in message news:lkd9pd$rbm$2@trimpas.omnitel.net... > > o šiaip - nahui jie? Negalima tiesiog žuvies suvalgyt? > > On 2014.05.07 08:56, John Smith wrote: >> taigi jau nepirma kart girdžiu, kad pas mus nėra natūralių žuvies taukų - >> o yra 3čio pasaulio šalims skirtas birzgalas... aš manau kad tai totali >> nesamonė, bet gal aš klystu ir kas nors kas žino daugiau pakomentuos? >> >> dėkui >> >