> Gal gali surašyti sąlygas, kurių reikia, kad taptum pasak tavęs,
> "nikotinomanu"?
na, man nereikia ishradinet dvirachio, tereikia pabrowsint, ka sako protingi zhmones:
Symptoms of smoking nicotine dependence:
In some people, using any amount of tobacco can quickly lead to nicotine dependence. Symptoms that you may be addicted include: You can't stop smoking. You've made one or more serious, but unsuccessful, attempts to stop. You experience withdrawal symptoms when you try to stop.
>Ir kokia stati/nuožulni yra pripratimo kreivė, kada
> pasiekiamas "point-of-no-return"?
tie patys protingi zhmones sako taip:
There are no physical tests to determine the exact degree to which you're dependent on nicotine. Your doctor may assess the degree of your nicotine dependence by asking you questions or having you complete a questionnaire.
tas pats wiki teigi jog:
Modern research shows that nicotine acts on the brain to produce a number of effects. Specifically, its addictive nature has been found to show that nicotine activates reward pathways—the circuitry within the brain that regulates feelings of pleasure and euphoria.[35]
Dopamine is one of the key neurotransmitters actively involved in the brain. Research shows that by increasing the levels of dopamine within the reward circuits in the brain, nicotine acts as a chemical with intense addictive qualities. In many studies it has been shown to be more addictive than cocaine and heroin, though chronic treatment has an opposite effect on reward thresholds
> Aš rūkiau per dieną po 3-4 cigarus.
daug laisvo laiko turite, arba mes skirtingus suvokimus turime - cigarui surukyt reikia nuo pusvalandzhio, na stengiantis galima ir per 15 min, bet what's the point tada? (pigus paprastas) iki bene valandeles, ar daugiau (geras ~20 cm cigaras).. ar mes kalbam apie kvapnias cigariles?
> Dozė
> iš jų gerokai žiauresnė, nes davus pabandyti giminaičiui, kuri varo po 1
> pakelį per dieną, jis atšoko nuo pačio pirmo.
Ar mes zhinome, kad cigaras nera rukomas i plauchius? (viena ish priezhaschiu, kodel uzhkieteje cigaru rukoriai negauna plauchiu vezhiu... o gerklu:) Ar tikrai nieko nemaishom ir nesutirshtinam spalvu? Ir kad tokiu atveju gaunama nikotino doze yra daug mazhesne - viena ish priezhaschiu, kodel cigaras dazhniausiai nepasotina normalaus rukoriaus noro parukyt...
> Tačiau jau nuo pat pradžių
> žinojau, kad tai tiesiog cheminė substancija, kuri patekus į organizmą
> sukelia tokius ir tokius efektus, kurie turi tokį ir tokį veikimo laiką, bei
> palieka įvairius liekamuosius reiškinius, nuo trumpų iki ilgų. Ir čia prie
> vidutinių-ilgų priskaitau ne substancijos trūkumą, o veikiau smirdančią
> burną, pageltusius dantis/pirštus, ne visais naudingai paleistus vėjais
> pinigus, kancerogeninį poveikį.
ir zhinodamas visa shita kiekviena kart prisidegdamas cigara (cigarile? shokoladine cigarete?=) turedamas tokia uber treniruota valia tamsta vistiek rukete metus po 3/4 cigarus per para (dar karta, t.y. praleisdavot apie 3 valandas per para rukydamas)...
> Bet tik jau ne priklausomybę, tuo atsisakiau
> tikėti anksčiau, netikiu ir dabar, nes MKN, tai galiausiai ir nuo religijos
> mažai kuo skiraisi.
Ash siulau pabandyt atsisakyt tiketi gravitacija, kvepavimu ir kitas keistais dalykais
> Iš kur tu nusprendei, kad nikotinas yra narkotinė medžiaga? {ypač
> lyginant su tikrai narkotikais).
Na ash stengiuosiu nesukurinet sau savo pasaulio, o dometis ka apie tai shneka protingesni uzh mane zhmones - specialistai, taigi shie gi tabaka priskyre kaip 5ta (ar 7ta), bijau apsimeluot - blogiausia britanijos narkotika (buvo tokia studija sukelusi nemazhai kontroversijos, nes ji shiek tiek jauke nusistovejusia tvarka...) - negana to, ta pati studija pareishke, kad jei tabakas (ir alkoholis) butu atrasti 20amzhiuje, jie butu uzhbaninti kartu su kitais narkotikais...
>Tai elementari cheminė substancija,
taip ir THC (delta-9), lizergo rugshties dietilamidas, benzoylmethylecgonine'as, mdma, ir diacetylomorfinas - tai irgi tera elementarios chemines substancijos
> kuri
> principinai yra netgi nuodinga, tačiau priklausomai nuo dozės turi vienokius
> ar kitokius efektus.
kaip ir aukshchiau ishvardintosmedzhiagos - tik didzhioji dalis ju yra dar ir naudingos - thc skiriamas vezhininkams, lsd - yra labai geras preparatas psichiniems sigoniams yvariems psichikos sutrikimams gydyt - amfetaminas atsirado kaip vaistai nuo slogos (beja uber efektyvus) - o ka jau kalbet apie morfinus
> Čia kaip ir vaistas/nuodas - viskas priklauso nuo
> dozės, laiko, vietos ir etc. Jei nežinotum terminų ir turėtum ką veikti, tai
> pofik tau tas nikotinas būtų.
wat?
> Tu išvaryk į kokius kalnus/rimtą turistinį ar
> smth., kur visą parą gali tik eiti/kopti, valgyti, dulkintis, miegoti. Pat
> suprasi, kad tave gali tai pilnai patenkinti ir dūmo/alkoholio/kokso tikrai
> nereikia pasiekti nei nirvaną, nei ekstazę.
> Rūkymas - tai pačio sau susikurtas mitas/kaukė/kamufliažas, kuriuo
> kamšomos kitos psichologinės bėdos. Jei pasiskaitytum įdėmiau, pamatytum,
> kad tarp nikotino, streso, ribinių situacijų (nuo menkų isterijų iki
> psichozių), socialinės adaptacijos ir etc. - labai daug ryšio.
> Be abejo, kada save esi užspaudęs taip, kad iš musės išauga dramblys,
> tada nebematai esmės, o vien rūkymą / alkoholizmą / narkotikus / etc. Zo,
> daugiau optimizmo, sveiko maisto, įdomaus darbo, kabinančio hobio, gero
> sekso!
dex, chia tu?:)
O jei rimtai, ash labai dzhiaugiuosi (tikrai, be ironijos) jei ish tikro tu gali nugalet save, gali vien valios pastangom mest rukyt, ar heroina (jei butum sedes) - labai dzhiugu, valia ir saviitaiga yra labai galinga varomoji jega ne tik savimotyvacijoj, bet ir toje pachioje savigydoje (placebo efektas) - tiesiog ash pazhystu labai nemazhai tokiu valingu metiku ir visagaliu asmenu, kur pasigilinus paaishkeja shiek tiek prieshingi dalykai, arba tai, kad tai tera taushkalai - todel susidurus su tokiais individais pas mane isijungia extrinis skeptishkumo saugiklis. Ir shiaip shiuolaikiniame pasaulyje zhmogus pasakojantis, kad jis niekad pepatyria streso ir nesupranta tokiu dalyku arba yra didelis vaikshchiojantis bullshitas, arba su kazhkur ne visai gerai prisuktom verzhlem.. arba gimes su auksiniu shaukshteliu burnoj - tada bepigu - ash irgi nestresuochiau del nieko=)