O mano nuomone sioje temoje yra baisiai daug kontraversijos ir nera 
vienos tiesos, o pasakojimai apie "atgyvenas" ir "madas" yra daugiau 
maziau juokingi. Akivaizdu tik tai, kad budamas nupeipes cainikas 
isvarza gausi greiciau, keldamas 100 kg staga, nei tai pavytu padaryti 
su staklem :)



On 23/10/16 14:44, Icetom wrote:
> Tiesos yra, bet atgyvena ta "kačalkė" bendrai - mažai praktinės naudos,
> mano nuomone. Pradedi nuo TRX, funkcinių, lankstumo, mobilumo, protingų
> kardio  treniruočių ir paruošus kūną pradedi "šlifuoti" protingai tuos
> bazinius pratimus. Visose sporto šakose jie naudojami... o tas izoliuotas
> raumens treniravimas treniruokliuose - nebent po traumos ar pan.
> reikalingas...
>
> Night <vkumpikas_trint_@gmail.com> wrote:
>> 10 ?????? ?? ?????? ????.
>> https://www.youtube.com/watch?v=3WduMs7QeQw
>>
>> Yra teisingų minčių, ir šiaip juokingai bachūrai stumia :)
>>
>>
>
>
>