Pavargai po darbo (aiškų nefiziškai) atvarai namo pavalgai ir į salę po 
1val. karo su geležim supranti kad vėl nori gyventi kūnas atsipalaiduoja ir 
t.t 
"Icetom" <kkk@kk.com> wrote in message 
news:hnns4i$6kb$1@trimpas.omnitel.net...
> Be abejo reikia daug valios, pastangų, šokio tokio režimo ir ryžto pirmus 
> 3-6 (?) mėn. Vėliau jau organizmas pripranta prie tokio režimo ir atėjus 
> treniruotės laikui, jau pats reikalauja krūvio :)
> Man dabar tai "gresia" - negaliu vis nusiteikti save vėl pradėti sportuoti 
> (3 kartai/savaitė) po 2 m. pertraukos :) :(
>
> "Sail" <sail_windsurfing@yahoo.com> parašė naujienų 
> news:hnnr47$50a$1@trimpas.omnitel.net...
>> Na tai tamsta teisus, taip yra daroma normaliai.
>
>> Bet cia chebra bando teisingai irodyti, kad investuoti i treniravimosi 
>> iranga verta tik tada, kai jau tikrai zinai, kad turesi parako parakinej 
>> tuo sportu pastoviai uzsiimti.
>>
>> O ta patikrint tikrai galima laisvai ir su hanteliais ir suoleliu. Apsilt 
>> galima ir paprastais judesiais, mazais svoriais, atsispaudimais ir taip 
>> toliau, palaipsniui didinant apkrova.
>>
>> O siaip tai kokia 98% tikimybe, kad pradedanciajam noras sportuoti atsoks 
>> per 1-3 menesius. Va kai susiformuoja iprotis, tai problemu nebelieka, 
>> tampa dienotvarkes (tiksliau savaitotvarkes) dalis.
>
>