Valgymas ir pan GALI tureti itakos, priklausomai nuo spuogu/inkstiru 
atsiradimo priezasties. Nes tarkim, isvaziavus i Vokietija neturejau 
salygu labai gerai maitintis, odos prieziura nepasikeite - grizau vos ne 
su zaizdom ant skruostu. Odos valymai pas medikus (butent pas medikus, 
ne pas siaip kosmetologes) padeda siek tiek aptvarkyt, nesakau, kad 
visiskai padeda - bet naudojama kosmetika, kurios siaip nelabai gausi 
nusipirkt, kad ir su tom paciom rugstim - zymiai stipresne. Odos 
gydytoja... na idiote, kuri issityciojo, kad praustis dazniau reikia, 
bet bent jau israse antibiotiku tirpalo kazkokio, vietoj gaminamo - ko 
gero, labiausiai padejo man...
Anyway, standartiskai problemu del spuogeliu turiu nuolat, hormoninio 
tipo paveldimumas, pareguliavus hormonus stipriai apmazeja "einamuju" 
spuogeliu...
Is savo patirties ir suskirstyciau inkstirus/spuogus - paaugliski, del 
mitybos, del hormonu. Ale kai del skirtingu priezasciu zmonems 
pasireiskia, visi garantuotai tvirtina, kad va del kitos priezasties nei 
ju - tikrai nebuna...


ALORA wrote:
> Jeigu oda riebi ir seborėjinė, pamėgink priemones su vaisių rūgštimis. 
> Jos mažai kam tinka, bet jei tinka, tikrai padeda. Rezultatą pastebėsi 
> maždaug po savaitės.
> Valgymas odai įtakos turi labai mažai, greičiausia netgi jokios neturi. 
> Prausimasis - dukart per dieną visiškai pakanka. Odos tipą gali 
> nustatyti dermatologas
> 
> "As" <a@asas.lt> wrote in message news:hcqp0q$td2$1@trimpas.omnitel.net...
>> sveiki,
>>
>> visa gyvenima vaiksciojau su inkstirais ant veido ir vakar man 
>> prisisapnavo, kad noreciau ju atsikratyti.
>>- 
>> kokie budai? uzsiauginti ilgus nagus ir isspaudelioti, o po to 
>> pasitepti trojnojumi?
>>
>> r.
>>
>