o kenkia kam ? sirdziai ? siaip jauciuosi gerai , po valandos aktyvaus pastraksejimo (skvosas) nors ir esu kiaurai slapia nuo prakaito , bet neleizgyve nuo nuovargio , ir 10 min saunoj , tai tikrai kenkia ? "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message news:4B0521A6.2020201@gmail.com... > saule rašė: >> viena ausim girejau , kad pasportavus i pirti eit negalima , tiesa ? > Ziurint kkoks tas pasportavimas. Siaip labai rekomenduotina pries pirti > pasivaiksciot, pasimankstint, gal net prasibegt lengvai. > Taciau jei sportuojama iki paskutinio prakaito, kai kunas maksimaliai > ikaites nuo treniruotes, i pirti eiciau tik gerai pailsejes. > Esu visa tai isbandes savo kailiu.