todėl kad sauna yra krūvis tiek širdžiai tiek visam organizmui.
kūnas ne atsipalaiduoja, o turi mobilizuotis gintis nuo karščio (todėl, nors saunoj temperatūra didžiausia, bet kūnas mažiausiu gyliu įšyla, lyginant su kitokiomis pirtimis).
todėl jei visa tai turi daryti po fizinio krūvio, kai dar nenuslūgo įtampa,
išlieka padidėjęs tonusas, apkrova yra dviguba.

-- 
http://sites.google.com/site/autokritinemase/
 
"saule" <saule.foto@gmail.com> wrote in message news:he5m91$i09$1@trimpas.omnitel.net...
> kodel ??
> 
> "Faktas" <Faktas_istrinti_@delfi.lt> wrote in message 
> news:he5m3n$hlp$1@trimpas.omnitel.net...
>> aisku nesveika.
>>
>> -- 
>>
>> "saule" <saule.foto@gmail.com> wrote in message 
>> news:he3jp0$c3r$1@trimpas.omnitel.net...
>>> na ne as jai pasakojau , kad kaifas po sporto nueit i sauna , o ji man tu 
>>> ka
>>> !!! gi labai nesveika :) tai vat ir uzklausiau pas jus :)
>>>
>>>> tai gi gal turi omeny pirti ( su visais uzejimais, vanojimaisis),
>>>> o tu turi omeny sauna sporto klube keliom minutem. todel ir 
>>>> nesusikalbat.
>>>>
>>>> -- 
>>>>
>>>> "saule" <saule.foto@gmail.com> wrote in message
>>>> news:he3agj$qdo$1@trimpas.omnitel.net...
>>>>> ir as taip galvoju :), tiesiog viena giminaite aktyviai ( be 
>>>>> argumentu )
>>>>> aiskina , kad labai nesveika :)
>>>>>
>>>>> "ALORA" <aloros@kompas.de> wrote in message
>>>>> news:he3a9e$q03$1@trimpas.omnitel.net...
>>>>>> nugi jeigu gerai jautiesi, tai nekenkia :)
>>>>>> aš visada po treniruotės eidavau į pirtį. Vis tiek, kol persirengi,
>>>>>> pasidušini ir pailsi
>>>>>>
>>>>>> "saule" <saule.foto@gmail.com> wrote in message
>>>>>> news:he38en$mok$1@trimpas.omnitel.net...
>>>>>>>o kenkia kam ? sirdziai ? siaip jauciuosi gerai , po valandos aktyvaus
>>>>>>>pastraksejimo (skvosas) nors ir esu kiaurai slapia nuo prakaito , bet
>>>>>>>neleizgyve nuo nuovargio , ir 10 min saunoj , tai tikrai kenkia ?
>>>>>>
>>>>>
>>>>>
>>>
>>> 
> 
>