Tema: Re: širdies veikla pirtyje
Autorius: Jornada Del Muerto
Data: 2012-03-27 12:28:32
Prie kokio 100 tikrai pilam :)

"PukiS" <pukis@capri.lt> wrote in message news:jknkcj$10q$1@trimpas.omnitel.net...
> pradziai gal nusipirkit termometra normalu, tada svaikit apie 120 ir dx 
> vandens.
> 
> "Jornada Del Muerto"  wrote in message 
> news:jkmqcn$d1s$1@trimpas.omnitel.net...
> 
> Na ugis ir svoris sako kad esi aukstas ir kudas, tai labai stipriai 
> pirtintis tau ir nereikia manau... Bandyk pradzioje sedeti ant paciu 
> zemiausiu suoliuku pirtyje (kuo auksciau tuo karsciau - tuo labiau sirdi 
> varysi i padus).. Beje jei pradejai nesenai pritintis nepersistenk, pradzioj 
> buk po maziau laiko ir kur maziau karsta ir t.t... o kai ipras organizmas 
> gali ir daugiau...
> 
> P.S.
> 
> Pats gan reguliariai pirtinuosi rusiskoje pirtyje 100-120 laipsniu temp. 
> vaziuojam su draugais kas 2 savaites prie ezero i pirtele, pradzioj va 
> naudodavom dar alkoholi, bet kadangi pirtinames maziausiai po 7 kartus, o 
> draugas kuris ziuri pirty megsta palaikyti visada ziauru karsti bent kokius 
> 100 laipsniu ir aisku pripila sociai ant dideles kruvos akmenu vandens 
> (praktiskai 2 kruvos akmenu) tai isbuti uzsilipus aukstai buna issukis, na 
> tokioje pirtyje beje be vilnones kepures apsaugancios galva nera imonamoma 
> sedeti...  nors man ner labai sunku isbut kaip as kazkur 185 ugio ir 
> 100-90kg svorio (nezinau gerai, sveriausi senai, dabar sportuoju jau keli 
> menesiai tai gal sveriu maziau).
> 
> Tai zodziu paprastai pirtinames po kokius 5-7 kartu, po to pirtinimasis ir 
> druska issitepimas, sekanty karta pirtinantis ir medumi issitepimas, o 
> sekanti karta plakam viens kita vantom, zodziu viskas kaip ir priklauso buti 
> :) na o maudomes saltame ezero vandenyje, vat ziema per salcius teko 
> maudytis ir prie -25, tai nuo tokio extreme'o man ir kazkiek pareidinejo 
> sirdis, bet dar veike ir alkoholis, pastoviai alu arba vodka gerdavome, 
> dazniausiai alu :)....
> 
> Na veliau pradejau sportuot, vat jau pora kartu be alkoholio, nors ir 
> issedziu ant auksciausio suolo, bet nebuna smagu, ziauriai kaitina jei kunas 
> netolygiai prakaituoja (pvz. vienur prakaituoji o kokios pazastys ne), tai 
> nusprendziau palipt 1 laipteliu zemiau, pasirodo atradau idealia 
> temperatura, tada gali isbut daug ilgiau, prakaitas eina lyg sedeciau dushe 
> ir siaip malonu, na dar plius be alkoholio tai sirdis kazkaip nelabai ir 
> jautesi, tik ant pacio galo kazkiek kai teko vantuoti drauga, tai po 
> vantavimo biski buvo sunkiau, bet ir ne taip ziauriai kai einant ant 
> maksimalaus karscio ir su alkoholiu.
> 
> P.P.S.
> 
> Dar viens dalykas, kaip daznai lendi i pirti? daryk pauze bent 20-30 minuciu 
> tarp ejimu, kad atsigaut, gerk skyscius (ne alkoholi), pvz. sultis, vandeni; 
>