dienos eigoj 3-4 kartus pamatavus, jei bent vienas matavimas neutralus arba šarminis - viskas tvarkoj, organizmas neperrūgštintas, rūgštis šalina ir netgi kartais visiškai pašalina - jeigu visi matavimai šarminiai arba neutralūs, o žmogus maitinasi šiuolaikiškai 'normaliai' - organizmas rūgščių nešalina, o kaupia. Tai blogai, nes kada nors jos pateks ir į kraują. - visi neutralūs arba šarminiai matavimai gali būti pas gerai subalansuotą vegetarą. Blogai subalansuotam vegetarui galioja normalaus žmogaus taisyklės :) - visi rūgštiniai - šiais laikais dažniausiai taip ir būna. Tai reiškia, kad organizmas rūgštis šalina - o tai gerai. Padarius tą iškrovą be gyvulinių baltymų, situacija ilgainiui turėtų pagerėti, net rūgštingumo sumažėjimas jau yra gerai ir rodo sėkmę. Pradžioj, tiesa, gali dar pablogėti, dėl susikaupusių medžiagų šalinimo. Kartą į mėnesį vieną dieną galima pasimatuot. Tuo pačiu iš anksto pravartu pasimatuoti kraujo pH. Jeigu kraujo pH normali (7,35-7,45), tada šlapimo pH yra tinkamas rodiklis, kaip parašiau anksčiau. Jeigu kraujo pH linksta į acidozę <7,35, tai labai blogai, tada reikia nedelsiant sėst ant kralikų maisto. "Raimis" wrote in message news:kpck05$9l$1@trimpas.omnitel.net... Gavau ph matuokli slapime ryte rodo 6.6 :) sakau gal pamatuot kokia savaite ryta/vakara ar galima apie tai sprest ka nors ? "ALORA" parašė naujienų news:kpcc79$nen$1@trimpas.omnitel.net...