kadangi jums tai yra tikriausiai nezinomas jausmas (mesos nevalgymas), 
tai galiu pabandyti ji apibudinti is savo patirties.

1. kai pradejau, masciau taip - visi tie paistalai apie mesos zala yra 
galbut tiesa, galbut ne. Anyway, pabandysiu, bus matyt. Jogos mokytoja 
sake, kad kazkur po 1-3 menesiu prasideda "lomkes". As tai supratau, 
kaip "lomkes" kai yra metama rukyti (tai as patyres :))

2. Po pirmo menesio nepajauciau jokiu lomkiu. Kadangi sportuoju kovos 
menus, tai stengdavausi kreipti demesi i tai, ka uzvalgius kaip as 
jauciuosi per treniruotes. Nustojus valgyti mesa akivaizdziai pradejau 
jausti istvermes ir energijos padidejima, kuri as motyvuoju tuo, kad 
mesa yra sunkiai virskinama, ir jos virskinimas sunaudoja daug 
energijos. Veliau perskaiciau, kad is tiesu mesos vartojimas 
energetiskai neapsimoka, t.y. gaunamos energijos ir sunaudojamos 
virskinimui energijos kiekio santykis visai nenaudingas.

3. Po triju menesiu - jokiu lomkiu. Uzuodus saslyko kvapa, neslepsiu, 
pagalvodavau, kad visai nieko butu paragauti :)) Bet uzteko valios 
atsilaikyti. Istverme didejo, po treniruotes faktiskai jausdavausi galis 
atlaikyti dar viena :) Pagerejo judejimas (kojos, greitis), t.y. 
apatiniai energetiniai centrai pradejo geriau dirbti. Spejau, kad po 
truputi valosi zarnynas, negaudamas mesos isskiriamu toksinu, jai ilgai 
uzsilaikant zarnyne. Pamirsau sunkumo jausma, kuris aplankydavo seniau 
pavalgius. Jei valgydavau mesa. O ja valgydavau turbut per kiekvienus 
peitus, o kaip kitaip pavalgysi musu lietuviskose kavinese? :))

4. Puse metu - mesos nesinori, lengvumo jausmas neapleidzia, bet jau ir 
nebeprogresuoja.

5. Metai - mesos nesinori.
6. Po 2 metu - picerijoj atnese pica, vegetariska, su grybais. 
Instinktyviai pajutau kazka ne taip. Atidziau perzvelgiau pica - is po 
vieno grybo kysojo mazas vistienos gabaliukas. Is pirmo zvilgsnio 
nematomas, t.y. neatskiriamas nuo grybo, nes viskas daugiau maziau 
padengta suriu. Iskrapsciau. Istyrinejau pica, daugiau neradau, smagiai 
suvalgiau. Reziume - pradejau i mesa ziureti kaip i nevalgoma daikta. 
Intuityviai jausti bet koki jos buvima patiekale.

7. Po 3.5 metu pradejau jausti greitesni nuovargi nei iprastai per 
treniruotes. Itariau, kad truksta gelezies, nes jau buvau prisiklauses, 
kad vegetarams jos truksta :))
8. Po 4 metu pasidariau kraujo tyrima - visi rodikliai aukstumose - 
gelezies 8,9 (kai norma nuo 10,x)

Tai vat taip. Daug raidziu, o jei vienu zodziu, si jausma prilyginciau 
blaivumo jausmui. Kaip negerentys zmones sako - myliu ir vertinu ta 
jausma, kai galva yra blaiva, kunas koordinuotas. Tai panasiai galiu 
pasakyti apie mesos nevalgyma.

Dex


ALORA wrote:
> ;) ir įrodinėjama kasdien
> 
> "shimtas kinieciu" <theroyalwe@news.omnitel.net> wrote in message 
> news:h2nufq$lh3$1@trimpas.omnitel.net...
> 3. mesa yra gerai. ir tai yra yrodyta ;)
>