cia apaciai..ne visiems jo reikia
"Marius Staniulis" <m.staniulis@gmail.com> wrote in message 
news:gofvqe$qh2$1@trimpas.omnitel.net...
> spaudimas kampu zemyn galva irgi geras pratimas. i kuri skeptiskai ziuri 
> tik tie treneriai, pas kuriuos saleje nera tokio suolo.
> Tomas D. wrote:
>> Stangos suoliukas buna paverstas kampu, gale jo buna statmenas suoliukas, 
>> kad nenuslystum, gaunasi taip, jog sedi ant kampo. Stumt kampu buna 
>> zymiai sunkiau, tai nesugalvok to pacio svorio kaip statmenai stumiant 
>> uzsidet.
>>
>> "Dex" <virginilijus@nospam_one.l> wrote in message 
>> news:goe5tf$8tu$1@trimpas.omnitel.net...
>>> atsispaudziu tiesiai. Rankos peciu plotyje, ant kumsciu. Alkunes prie 
>>> sonu.
>>> Tai vat ir domina alternatyvus metodai kitiems krutines raumenims. 
>>> Treniruokliu saleje nieko kampais nedarau. Stanga pakilnoju irgi 
>>> tiesiai.
>>> O kampu tai kaip, i kuria puse?
>>>
>>> Dex
>>