O dabar jau senatve?
  Turiu drauga begika.Tai jis visuomet rekomenduodavo rytais
begti ne greiciau nei ristele.Pasak jo, rytais smarkiai "varydami"
susivare sirdis nemazai sportininku.

keptuve rašė:
> sveiki
> 
> jaunystej daznai rytais begiodavau. labai noriu vel pradet ta daryti. bet 
> teko nemazai skaityt, kad tokiu budu alinama sirdis ir kad pakenkti galima 
> sau gana smarkiai. kaip yra is tiesu?
> 
> begiojama butu labai anksti, apie 5.30-6 val.
> metu - 33. 
> 
>