beveik profesionaliai plaukiau 5-6 metus. ne issitiesime esme. varle puikus 
budas stiprinti nugaros raumenis. Dar gali buti daromas vadinamas laivelis, 
isisrietimas atgal ir mojavimas rannkomis sonuose ar priekyje, panasiai 
byksta plaukiant varle. tam ir reikalingas plaukimas. tiesa varle reik 
plaukt kaisiojant galva po vandeniu, ir lengviau ir issitiesiama daugiau.

"memel" <netikras.pastas@gmail.com> wrote in message 
news:hdk4lm$854$1@trimpas.omnitel.net...
>
>> Plaukioti, turint stuburo problemų, patarimas labai paplitęs... O bet
>> tačiau neseniai vienoj knygoj perskaičiau, kad tas patarimas nėra toks 
>> jau besąlygiškai geras, kaip kad galvota. Plaukimas yra gerai tik tada, 
>> jeigu tikrai moki labai gerai plaukti, t. y., plauki profesionaliai, 
>> išsitiesęs ir praktiškai panėręs po vandeniu. Žmonės, kurie plaukia 
>> silpniau, kelia galvą virš vandens (daugiau ar mažiau), tuo išlenkia 
>> nugarą ir tada visas plaukimo gerumas nugarai pradingsta... Išeitis: 
>> plaukioti tik ant nugaros.
>
> Dėl savo plaukiojimo būdo "varlyte" labiausiai ir abejoju, nes šiuo būdu 
> tikrai stuburas neišsitiesia.
> Kitaip plaukiot nelabai ir išeina.
>
>