Sveiki,

    Kuris laikas beveik kiekviena diena po 3h i diena be pertrauku visas 3h sportuoju ant kardiologinio treniruoklio na ir beveik visa sportavimo laika istisai daug prakaituoju ir kazkaip pagalvojau apie tai kad greiciausia prakaituodamas prarandu ir ivairius organizmui reikalingus mineralus ar dar kazka ? pvz. prakaitas senokai tapes ne surus ir pan...

    Tai klausimas, ka rekomenduotumete valgyti, gerti kad kazkiek atstatyt tas prarandamas prakaituojant medziagas? pazystama cia minejo kad gerai tinka mineralinis, bet gal irgi ne bet koks?