tai, kad apie tai abu ir snekam :) Papildoma ta apkrova, bet jei kas vaizdziai tariant , nutraukes per vidury treniruote nuvaro i pirti-tasai, kazin ar apkrauna ta sirdi daugiau, nei kad jo kolega, tesiantis treniruote. Kokia isvada? Nelygu ka mes vadiname treniruote......Vienas mergas visa laika kalbino, kitas be sustojimo gelezius deliojo :) Negerai, jei kam susidarys ispudis, kad statybose fiziskai padirbejus, nebegali pircikeje atsipalaiduoti :) "Zah" <binaras.@mail.ru> wrote in message news:h1g3cm$6bb$1@trimpas.omnitel.net... > Pasvarstykim antra karta, ner jokios egzotikos kaip tamsta kalbat, esu 7 m > atlankes l.atletikas, buvau ir cempionas lietuvos ir tarptautiniu > prizininkas, jokios pirtys po treneruotes uzdraustos, dusai, dzakuzi > wellcome, po 2 val treneruotes kur pulsas iki 200 pabega, sunkumu > kilnojimai, dar paskui i pirti eit.... Visi galejom eit ir ejom (zinodami > kad negerai), tiesa infraraudonu pirtele tinko labiau ir pripazinta kaip > nekalta :) Bet kai visi suaugom ir istojom i visokius VU ir t.t. tai pakasem > galvas biski.. o savijauta nepatikesi, buvo labai gera pries ir po pirties > :) Tiesiog nereikia nuvargint sirdies, yra pirties dienos, kur vien tik tuo > uzsiimama ir psio. Gali treneriu paklausti Impulse ar kur kitur, visi turetu > sakyt daug maz vienodai, kad tai yra papildoma apkrova sirdziai (prie kurios > priprantama) > > "Gintas" <netikras@adresas.lt> wrote in message > news:h1fj80$9nn$1@trimpas.omnitel.net... >> taigi-kad pirtis tik papildoma apkrova sirdziai. Pasvarstykim-kas paciam >> rimta treniruote, kitam gali buti tiktai apsilimas. Vadinasi.......Tamsta >> po treniruotes jau pavarges,o kitas po lygiai tokio pat kruvio drasiai >> gali eiti i pirti......... As manau-kad viskas priklauso nuo savijautos. >> Jei gerai jautiesi, pasedet pirtyje yra liuks, nes kraujas priplusta i >> sanarius, maudima nuima-ypac jei darai tempimo pratimus.... >> >> "Zah" <binaras.@mail.ru> wrote in message >> news:h1fgta$5rl$1@trimpas.omnitel.net... >>> Tikrai taip, vanduo iseina tiems kas su preparatais jau i kacialkes >>> vaiksto. >>> O piris po geros treneruotes tik dar gabalas apkrovos sirdziai ir tiek, >>> geriausiai i kokia dzakuzi eit po kahios, atsipalaiduoji o pirty vel >>> kruvis... >>> >>> "klausimas" <klausiu@normaliai.lt> wrote in message >>> news:h1fc01$t4q$1@trimpas.omnitel.net... >>>>o kodel? sirdziai blogai? >>>> kochiokai nevaiksto tie kurie ant mases varo, nes vanduo kaupiasi >>>> raumenyse, tuo atrodo didesni jie.. >>>> o siaip gerai biski pasedet, paprakaituot... tik va ar nesuvarysiu >>>> sirdeles >>>> >>>> "Zah" <binaras.@mail.ru> wrote in message >>>> news:h1fbnr$sm2$1@trimpas.omnitel.net... >>>>> na jei tik tiek tai viskas normalei, bet nerekomenduojama po sunkaus >>>>> kruvio eiti i sauna. >>>>> >>>>> "klausimas" <klausiu@normaliai.lt> wrote in message >>>>> news:h1faus$rcb$1@trimpas.omnitel.net... >>>>>> kaip manot, ar po 2val. stangu kilnojimo 5-10 min i sauna yra lb >>>>>> blogai >>>>>> ar nieko tokio? >>>>>> >>>>>> >>>>>> >>>>> >>>>> >>>> >>>> >>> >>> > >