Jei esi rades kas tau tinka + sveika, tai problemu neturetu kilt. Tikriausiai reiktu pradet nuo to, nes tai labai individualu. Man asmeniskai, nors ir dirbu fizini darba, pakanka kosiu, kai kurioms pasiruost uztenka arbatinio su mikrobange, kitas pasidarai namie. Verdu tik ryzius, kitos plikomos ar brinkinamos + vaisiai visada Gal cia biski ekstremalu, bet man tinka