aciu patarimus :) "Ruta" <rutapeter@online.de> wrote in message news:ij2vgt$q2r$1@trimpas.omnitel.net... > Tai tokiu atveju tikrai ne riebalų deginime ar svorio metime esmė. > Manyčiau, kad tokiu atveju, kaip čia kažkas jau patarė, užsiimti kokiais > nors šokiais tikrai būtų naudinga. > > Arba, be jokių ten atsilenkimų ir ypatingų pratimų, tiesiog bet kada > atsiminus įtraukti pilvą - irgi raumenis treniruoja, ir jeigu tai daroma > kasdien ir pakankamai dažnai per visą dieną, naudos bus daugiau, negu > vaikštant po visokius sporto klubus ar kas trečią dieną padarant po 10 > atsilenkimų :))) > > O bet tačiau, jei ilgiau esi nesilankius, siūlyčiau apsilankyti pas > ginekologę. > > Am 11.02.2011 10:09, schrieb saule: >> gimdziau senokai , vaikai jau nemazi, ir priaugus buvau virs trisdesimt >> ir >> numetus juos, 16- metes pilvo aisku nesitikiu, bet vistiek norisi jo >> minimalaus, siaip pagalvojus gal jis ir normalus , bet uztenka isgert >> puodeli arbatos ir jis issoka :) noriu tik raumenis sustiprint nedarant >> atsilenkimu :) >> >> >> "Ruta"<rutapeter@online.de> wrote in message >> news:ij2ps8$fmj$1@trimpas.omnitel.net... >>> Nu tąsyk, gal tikrai tai daugiau psichologinė problema? Gal nesenai (na, >>> tarkim prieš metus-du) pagimdei ir tiesiog nesuvoki, kad figūra nuo to >>> visgi šiek tiek pasikeičia? Žinom, kai moterys per nėštumą priauga po 20 >>> kg ir paskui tą papildomą 10 kg viršaus nešiojasi ant pilvo ir >>> pagimdžiusios, tai gal ir nėra labai teiktina, bet tikėtis 16-metės >>> pilvuko tai ką aš žinau :)) >>> >>> Am 10.02.2011 10:32, schrieb saule: >>>> na ka as zinau, gal ir netvarkoj, bet paskaiciavus kmi man dar siulo >>>> priaugt >>>> 8 kg :) >>>> >>>> "VNO"<paklausk_adreso@manes.lt> wrote in message >>>> news:ij0aqo$676$1@trimpas.omnitel.net... >>>>> ta dalykas nera atskirtas nuo viso kuno - tad teks tinkamai sportuoti >>>>> ir >>>>> jis pamazu tirps. >>>>> tai, kad tau atrodo, kad kitur (apart pilvo) visakas ok, nereikia, akd >>>>> taip ir yra :) >>>>> >>>>> >>>>> VNO >>>>> >>>>> "saule"<saule.foto@gmail.com> wrote in message >>>>> news:ij0aba$58c$1@trimpas.omnitel.net... >>>>>> zandu ispust nenoriu, krutine dzin :) su kojom taip pat viskas gerai >>>>>> , >>>>>> man >>>>>> tas per viduri esantis dalykas rupi :) >>>>>> >>>>>> >>>>>> "Gintas"<netikrass@adresas.lt> wrote in message >>>>>> news:ij09vk$4go$1@trimpas.omnitel.net... >>>>>>> Reibalai auga nuo apacios, o krenta nuo virsaus :) Daugelis moteru >>>>>>> meta >>>>>>> visas dietas, kai krutine pradeda tabaluotis liemeneleje. Taip >>>>>>> niekada >>>>>>> ir >>>>>>> nedaeina iki ant siknos susikaupusiu riebalu. Vyrams irgi >>>>>>> panasiai-kol >>>>>>> pilvas prades tirpti, pirmiausia zandai turi ikristi, krutine >>>>>>> idubti. >>>>>>> Nebent..........Nebent maziau valgyt ir gelbet nykstancias vietas >>>>>>> sportuojant, tik deja niekur neradau parasyta, kaip tuos zandus >>>>>>> reikia >>>>>>> ispusti, mazai bevalgant :) >>>>>>> >>>>>>> "saule"<saule.foto@gmail.com> wrote in message >>>>>>> news:ij08gu$1ni$1@trimpas.omnitel.net... >>>>>>>> kaip numest riebaliuka nuo pilvo ? svoriu kaip ir nesiskundziu, tik >>>>>>>> tas >>>>>>>> issokes pilvas :) jei tik pradedu laikytis ir maziau valgyt daugiau >>>>>>>> sportuot >>>>>>>> ziedai nuo ranku pradeda smukt, o pilvas laikosi :) nepasiduoda, >>>>>>>> nors >>>>>>>> tu >>>>>>>> ka >>>>>>>> :) kokius pratimus ar kitokius veiksmus reiktu daryt ? :) >>>>>>>> atsilenkimu >>>>>>>> nesiulyt - skauda nugara :) isanksto aciu uz patarimus >>>>>>>> >>>>>>>> >>>>>> >>>>>> >>>> >>>> >>> >>> >> >> >