:)))

> kaip kariuomenėj mokina pilvą įtraukt? Praeina seržantas, bac! į pilvą. - 
> Tri nariada vne očeredi!
> Gerai, kad pataiko į pilvą, o tai jis dažniau taiko į tuštumą, kad 
> susiriestum.
> paskui raumenys patys žino, kad nereikia atsipalaiduot.
>
> "Ruta" <rutapeter@online.de> wrote in message 
> news:ij2vgt$q2r$1@trimpas.omnitel.net...
>> Tai tokiu atveju tikrai ne riebalų deginime ar svorio metime esmė. 
>> Manyčiau, kad tokiu atveju, kaip čia kažkas jau patarė, užsiimti kokiais 
>> nors šokiais tikrai būtų naudinga.
>>
>> Arba, be jokių ten atsilenkimų ir ypatingų pratimų, tiesiog bet kada 
>> atsiminus įtraukti pilvą - irgi raumenis treniruoja, ir jeigu tai daroma 
>> kasdien ir pakankamai dažnai per visą dieną, naudos bus daugiau, negu 
>> vaikštant po visokius sporto klubus ar kas trečią dieną padarant po 10 
>> atsilenkimų :)))
>>
>> O bet tačiau, jei ilgiau esi nesilankius, siūlyčiau apsilankyti pas 
>> ginekologę.
>>
>