viduržiemio turėtų būt rieboka, tad nepadės :) Jeigu turi momeniuj Viduržemio jūros, tai taip. Jai būdinga daug jūros gėrybių ir 
bjaurybių (omega-3 rūgštys), daug vaisių ir daržovių bei aliejus. Iš esmės, didžiąją dalį cholesterolio pagamina organizmas. Jeigu 
tu stipriai apribosi cholesterolio suvartojimą su maistu, tačiau nejudėsi, gali būti, kad tau sumažės trigliceridų arba bendrojo 
cholesterolio kiekis, bet abiejų cholesterolio rūšių santykis nepakis. O tau būtent reikia pakeisti tą santykį. Manoma, kad judant 
išsiskiria daugiau gerojo cholesterolio. Bet mityba irgi labai svarbu. gali tiesiog pamėginti pakeisti mitybą (jeigu, pvz., daug 
valgai gyvulinio riebaus maisto) ir pažiūrėti, ar tai turi įtakos lipidogramai

"Nikodemas" <niko@demas.lt> wrote in message news:jjalie$vjl$1@trimpas.omnitel.net...
> ar mityba pakels DTL?
>
>