zinoma, pienas pats is saves nera antidepresantas :)
as gi taip ir nesakiau. Jei nepastebejai, ten yra komleksas veiksmu, 
t.y. ten reikia daryti ne viena kazka is viso to, o stengtis 
komleksiskai pagalgalimybes daryti viska, t.y. ir pienas, ir mityba, ir 
pasivaiksciojimas ir vaistazoles.

piene esantys baltymai,riebalai ir vitaminai skatina tam tikru smegenu 
audiniu gamyba ("maitina smegenis"). Taciau tam, kad organizamas gerai 
ji asimiliuotu ir pienas duotu norima efekta, reikia gerti ji karsta. 
Todel pries geriant ji reikia uzvirti arba gerti ka tik pamelzta (kas 
musuose yra beveik neimanoma:))


Dex

0.5 B wrote:
> Dex, shudas pas tave tada, o ne nerimas [tikraja prasme], jei pieno stikline ar sveikesnis maistas ji pasalina..  :)
> nerimas yra psichologines itampos pasekme. pieno stiklinej nera tiek medziagu, kiek, tarkim, lexotanil tabletej, kuri esant stipriam nerimui irgi nebelabai padeda. Piene yra kazko [nebepamenu, ko], kas lyg ir kelia kazkiek serotonino ar pan. lygi, bet tikrai nenuima stipraus nerimo.
> 
> "Dex" <virginilijus@_one_.lt> wrote in message news:gvmqjo$75b$1@trimpas.omnitel.net...
>> taip. Sis, taip sakant, metodas :) keicia jusu smegenu poziuri i nerima. 
>> T.y. imkim pavyzdi, sena auto. Barska pakaba, kai vaziuoji per duobes.
>>
>> Variantas 1 - apvazineti duobes. Imho tai butu tas pats, kaip spresti 
>> problema. Nesakau, kad tai yra blogai. Atvirksciai, tai yra labai gerai. 
>> Issprendi ir viskas. Bet jei zmogus yra linkes i nerima, tai jis tuojau 
>> pat susiras kita problema ir vel nerimaus ir taip be galo. Todel geriau 
>> antras variantas. :)
>>
>> Variantas 2 - susitvarkyti pakaba :) Arba, patiuninguot smegeneles, 
>> kompleksu veiksmu. Pradedant! mityba, ir baigiant sportu.
>>
>> Sekmes.
>>
>> Dex
>>
>> 0.5 B wrote:
>>> "tavo ipsotintas variantas" - gerti piena, valgyt darzoves etc. - mazina nerima? isitikines?  :)
>>>
>>> "Dex" <virginilijus@_one_.lt> wrote in message news:gvmq1g$6ds$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> o siaip visgi grisiu prie banalaus pasakymo, kad riekia ziureti 
>>>> situacija konkreciai.
>>>>
>>>> Nerimas gali buti del konkrecios priezasties, kuria pasalinus jis 
>>>> dingsta ir viskas ore (kad ir egzaminu baime)
>>>> Kitas variantas - kai zmogus, del savo tipo, linkes i nerima ir 
>>>> nerimauda del visko. Tokiu atveju, imho, labai gerai padetu mano 
>>>> ipostintas variantas.
>>>> Na ir dar pridurciau trecia atveji - tai kai turim pvz. direktoriu ar 
>>>> virsininka "vampyra", kuris kiekviena pasitaikiusia proga sugeba jus 
>>>> tetorizuoti ir "siurbti" jusu energija. :) Tokiu atveju, nerimas (arba 
>>>> jausmas, panasus i nerima) nejuciomis kyla vien tik tokiam tipui eilini 
>>>> karta atsiradus salia jusu (pavyzdys - esate darbe, viska ok, nuotaika 
>>>> gera, ir pasirodo jusu "vampyras". Didele tikimybe, kad is karto 
>>>> prasides nerimas. (kuris pastaruoju metu net ir nesibaigia, tik 
>>>> sumazeja, pvz grizus namo) Ir dalis auku net nesuvoks realios to nerimo 
>>>> priezasties. Na bet cia jau i lankas nukrypau... :)
>>>>
>>>> Dex
>>>>
>>>>
>>>> Fwd wrote:
>>>>> Postink :) Apsišviesim..
>>>>>
>>>>> "Dex" <virginilijus@one.lt> wrote in message news:gvl64k$jk7$3@trimpas.omnitel.net...
>>>>>> Ar aktualu dar kam priemones nuo nerimo? Galeciau ipostinti si bei ta...
>>>>>>
>>>>>> Dex