Begdamas uzsidek ant pilvo ta vadinama riebalu deginimo juosta. Turetu 
padeti. Dar yra salese treniruokliai soniniams pasisukimams. O siaip 
priimtini visi pratimai soniniams raumenims.

"bnv613" <vfts@delfi.lt> wrote in message 
news:h0l8ka$4ic$1@trimpas.omnitel.net...
> Kaip atsikratyti pilvo sonuose esanciu riebalu?
>
> Lytis: V; amzius: 28; ugis: 180; svoris: 78. Pasidariau kuno sudeties 
> tyrima, tai riebaliuku yra 15% (zemutine optimal riba); sudejimas papuola 
> i kategorija tarp "optimal", "muscle overweight" ir "atletic". Sportuoju 
> 3-5 kart. / sav.; cardio ir svoriais. Rankos-kojos gan atletiskos, pilvas 
> ne six-packas, bet ok, nu bet ties bamba sonuose po svara lasinuku nuimti 
> noreciau.
>
> Gal yra pratimai, ar kitas sprendimas?