> Tavo svorio metimo reikalas pakankamai sudėtingas ir reikalaujantis gana > daug papildomų išlaidų ir nemažai brangaus lako, Nelabai supratau šios minties. 120 Lt per mėn. už sporto klubo abonementą man yra priimtini pinigai. Be to kalba eina ne tik apie svorio metimą, bet ir apie gerą kūno-organizmo tonusą, pagerėjusią ištvermę, streso nuėmimą po darbo ir t.t. > Mano pikinis svoris buvo 127kg. Ūgis mano yra apie 180cm. Mano ūgis toks pat, o 105 kg svorį pasiekiau tik dėl staigaus sportavimo metimo bei kalorijų per dieną nesilaikymo+ darbas daugiau protinis bei sėdimas... >Pirmas etapas buvo (manau tau nelabai patiks), visiškas bet kokio alkoholio >atsisakymas. Šis etapas man visiškai neaktualus, nes esu ir taip labai retai išgeriantis ;). O pradėjus sportuoti iš vis jau 5 mėn. nė lašo, net kokio gero šalto balto vyno taurės. >Vienu žodžiu nevalgau kas vaikšto ar skraido. Žinau apie šį metodą. Bet man jis nepatinka, nes esu mėsaėdis, Be to nebuvau tiek nutukęs kiek jūs. >Nedeginu kalorijų kvailuose prasmirdusiuose prakatu sporto klubuose. Reikia mokėti pasirinkti sporto klubą, o ne pulti į pirmą papuolusį... >Dar ir nerukau. tai jau 19m. Niekada nerūkiau, tad man tai visiškai ne problema;). >Gal ryšiesi ekstremalius išbandymus savo valiai patikrinti? Mano valia ir taip labai gerai išvystyta. Kas mėnesį matau ateinančių "vienkartinių" abonementų, o aš kaip siekiu savo tikslo taip ir siekiu toliau ;). >Tiesa, aplinka į tokius pokyčius reagavo pakankamai nemielai. Buvo ir >pasišaipymų ir užgauliojimų. Šioje vietoje puikiai suprantu...